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夏日小心“宅”出頸椎病

2018-08-16 來(lái)源:疼痛科趙新華大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如腰椎病一樣,頸椎病也不能隨意按摩,但臨床上有不少患者四處尋找所謂“特效藥”。事實(shí)上,可用于頸椎病的藥物少之又少,不外乎解除肌肉痙攣、鎮痛消炎、促進(jìn)局部血液循環(huán)等數種。說(shuō)到底,這些藥物只能緩解癥狀,并不能使疾病斷根。

越來(lái)越多的人過(guò)上了“全程冷鏈”的生活——在家有空調;出門(mén)乘坐空調車(chē)、地鐵,工作單位的中央空調馬力強勁;下班后忙不迭地趕回家孵空調、看電視、上網(wǎng)……空調的廣泛使用讓現代人越發(fā)嬌氣,在戶(hù)外多呆一分鐘都不愿意。炎夏的“宅人”生活雖然清涼舒適,但卻隱藏著(zhù)巨大的健康風(fēng)險。

電視劇“盛宴”,頸椎病“華麗上演”

頸椎病已經(jīng)是老生常談的話(huà)題了,但遺憾的是很多人在認識上還存在誤區。坊間甚至流傳著(zhù)這樣的看法——只有長(cháng)時(shí)間使用電腦才會(huì )得頸椎病。這樣的觀(guān)點(diǎn)十分片面,只要頸部長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,時(shí)間久了都有可能誘發(fā)頸椎病。一些女同胞對上網(wǎng)沖浪沒(méi)有興趣,而對纏綿悱惻的愛(ài)情故事情有獨鐘,電視劇“盛宴”自然不能錯過(guò)。

有些人覺(jué)得一天只播放兩三集電視劇太吊人胃口了,便買(mǎi)來(lái)碟片,利用雙休日把一部長(cháng)篇電視劇全部“搞定”。雖然“設計符合人體工程學(xué)原理”的沙發(fā)十分舒適,但頸椎卻沒(méi)有任何的支撐,連續幾小時(shí)甚至十幾小時(shí)只能“煢煢孑立形影相吊”,直接后果就是頸部發(fā)僵、疼痛,嚴重的甚至手指都會(huì )發(fā)麻。這些都是身體的警示信號。

腰椎病一樣,頸椎病也不能隨意按摩,但臨床上有不少患者四處尋找所謂“特效藥”。事實(shí)上,可用于頸椎病的藥物少之又少,不外乎解除肌肉痙攣、鎮痛消炎、促進(jìn)局部血液循環(huán)等數種。說(shuō)到底,這些藥物只能緩解癥狀,并不能使疾病斷根。

輕癥患者在使用電腦、看書(shū)、看電視一段時(shí)間后要適當活動(dòng)頸部;重癥患者則應在醫生的指導下進(jìn)行牽引治療;全身癥狀重的患者還需要接受微創(chuàng )外科手術(shù),以解除腫脹軟骨組織、增生椎體對神經(jīng)的壓迫。

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