十億人民九億麻,還有一億在觀(guān)察。麻將已成為一種老少皆宜的棋牌游戲,在很多地區都極為普及,尤其是對于一些退休或者賦閑在家的中老年人,搓麻將更是他們打發(fā)時(shí)間的不二之選。殊不知,打麻將時(shí)的久坐以及機械性重復動(dòng)作對人的筋骨也是一種考驗,不少人因為打麻將而染上病痛。而最容易患上的是骨科方面的疾病。
1、“五十肩”
肩周炎患者大多是非體力勞動(dòng)的伏案工作者,其肩臂頻繁活動(dòng)或長(cháng)時(shí)間固定姿勢,尤其是上臂輕度外展、內旋位,比如老師,寫(xiě)板書(shū)時(shí)姿勢固定時(shí)間長(cháng),久之可能患病,而長(cháng)時(shí)間打麻將的主婦也是該病高發(fā)人群。
肩周炎患者在治療中,需忍痛堅持功能鍛煉,若因怕痛,肩關(guān)節長(cháng)期不動(dòng),肩部的肌肉,特別是三角肌就會(huì )發(fā)生萎縮,對肩關(guān)節正常功能的恢復是不利的。
專(zhuān)家提醒
肩周炎全稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)祝捎谥欣夏耆梭w質(zhì)漸衰,肩部運動(dòng)量小,又由于血液循環(huán)減慢,導致肩部軟組織新陳代謝減退,出現退行性改變,如此時(shí)肩臂部經(jīng)常受風(fēng)寒侵襲等,可導致患病。
2、頸椎病
椎間盤(pán)和韌帶長(cháng)時(shí)間處于一種緊張僵硬狀態(tài),引起頸椎僵硬,影響頸動(dòng)脈對頭部的供血,破壞正常的生理彎曲,椎動(dòng)脈受壓導致眩暈,當眩暈發(fā)作時(shí)會(huì )產(chǎn)生耳鳴耳聾,降低老人的反應能力,因此會(huì )出現類(lèi)似老年癡呆的癥狀。此外,搓麻的時(shí)候大多數人就是直挺挺地坐著(zhù),時(shí)間長(cháng)了就會(huì )引起腰背酸疼,讓自身的抵抗力下降,像一些平時(shí)就久坐的白領(lǐng)、司機更容易讓原本就不太好的腰椎和頸椎受到更大侵害,更容易復發(fā)。
專(zhuān)家提醒
在打麻將一個(gè)小時(shí)后,應當做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
3、拇指肌腱炎
手指肌腱炎又稱(chēng)扳機指,彈響指。主要癥狀是撐指關(guān)節處疼痛和屈伸功能受限。在手指活動(dòng)中,指關(guān)節活動(dòng)較多,韌帶承受的壓力大,手指頻繁活動(dòng),肌腱反復摩擦,產(chǎn)生粘連。針刀主是松解和剝離粘連的肌腱,解除功能受限,消除疼痛。但是治療過(guò)程中疼痛大,并且容易照成手指肌肉的損傷。
專(zhuān)家提醒
感到體力不足,手指疲倦的時(shí)候,可以嘗試伸出兩個(gè)手掌,拇指分開(kāi),做360度的旋轉,盡量讓拇指的指尖劃圓圈,以達到放松手部的效果。
該產(chǎn)品對于頸椎病、腰椎管狹窄、腰間盤(pán)脫出、骨性關(guān)節炎、股骨頭壞死、強直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種骨關(guān)節疾病及軟組織損傷(肌肉、韌帶、關(guān)節囊)等引起的疼痛有緩解作用。
健客價(jià): ¥28配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥122供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià): ¥189活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥38帶來(lái)多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價(jià): ¥9.91.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴(lài)性佝僂病; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià): ¥38活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,腰岔氣。
健客價(jià): ¥17益氣活血,補肺固腎。用于肺心病(緩解期)屬氣虛血瘀證,證見(jiàn):咳嗽氣促,或咳喘胸悶,心悸氣短,肢冷乏力,腰膝酸軟,口唇紫紺,舌淡苔白或舌紫暗等。
健客價(jià): ¥35解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià): ¥39.9本品不能替代藥物。
健客價(jià): ¥35補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥7活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥6活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥3.8用于體癬,手、足癬,股癬。
健客價(jià): ¥4舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,瘀血疼痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥451、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥15供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià): ¥299活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥31益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn),小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價(jià): ¥30.9外生殖器和肛周尖銳濕疣。
健客價(jià): ¥69補腎,強骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥331.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥26