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冬天膝蓋疼是因?yàn)楹鋯??答案太意外?/h1>
摘要:骨關(guān)節(jié)炎具體的發(fā)病原因尚不清楚,增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、遺傳、關(guān)節(jié)畸形等是骨關(guān)節(jié)炎的高危因素,與關(guān)節(jié)受寒并無無直接關(guān)聯(lián)。

   天氣轉(zhuǎn)涼了,小伙伴們肯定免不了被家長們叮嚀:“多穿點(diǎn),小心凍出關(guān)節(jié)炎,年輕時(shí)不覺得,年紀(jì)大了膝蓋就會疼。”不過講真,這句話其實(shí)是有問題的。

  關(guān)節(jié)炎是凍出來的嗎?
 
  骨關(guān)節(jié)炎具體的發(fā)病原因尚不清楚,增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、遺傳、關(guān)節(jié)畸形等是骨關(guān)節(jié)炎的高危因素,與關(guān)節(jié)受寒并無無直接關(guān)聯(lián)。
 
  所以,關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生與受凍無關(guān),但如果已經(jīng)得了關(guān)節(jié)炎,寒冷是骨關(guān)節(jié)炎癥狀加劇或者復(fù)發(fā)的因素,寒冷可以誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。
 
  人們之所以認(rèn)為“關(guān)節(jié)炎是凍出來的”,主要是因?yàn)樘鞖庾兓?、潮濕受涼會?dǎo)致關(guān)節(jié)炎疼痛加重。隨著天氣變化,人體生理機(jī)制也會做出調(diào)整。
 
  對于患有關(guān)節(jié)炎的患者來說,因存在病變組織,不能及時(shí)隨天氣變化排出細(xì)胞中的液體,致使病變部位的細(xì)胞壓力比周圍正常組織高,就會引起病變部位的脹痛感,這是關(guān)節(jié)炎患者能預(yù)知天氣變化的原因之一。
 
  那可以無顧忌地穿裙子了?
 
  既然寒冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因,那么我們是不是就不用顧忌秋褲了?哈,不要高興的太早!
 
  雖然,寒冷不是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因,但也不意味著,我們就不需要注意關(guān)節(jié)的保暖。
 
  寒冷也會導(dǎo)致肌肉收縮,關(guān)節(jié)僵硬,血運(yùn)減少,長期如此,會在一定程度上影響關(guān)節(jié)的「使用壽命」。此外,冷天也會增加膝蓋意外受傷的幾率。且受寒是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病的重要誘發(fā)因素,女性在冬季一定要注意防寒保暖。
 
  所以,小伙伴們秋冬季節(jié)最好還是多穿點(diǎn)。如果你本身患有關(guān)節(jié)炎,更要注意保暖,以免病情復(fù)發(fā)或者加重。
 
  最后是保證適量運(yùn)動,保持心情愉悅,提高機(jī)體免疫力。運(yùn)動能刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,提高身體對寒冷的適應(yīng)能力。

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