腰椎管狹窄患者在日常生活上要多加注意，以免錯誤的行為加重病情，給治療帶來不便。特別是飲食方面，要注意吃對食物。飲食方面也要注意營養(yǎng)平衡，特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。

　　1、維生素E含量高的食物有：鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚。

　　2、蛋白質(zhì)含量多的食物有：豬肉、雞肉、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、豆制品等。

　　3、富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等這些食物都是腰椎管狹窄吃什么好的主要的食物。

　　4、鈣含量多的食物有：小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬菜、海藻類等。良好的飲食護理能促進患者的康復，有效改善患者的身體素質(zhì)，對患者康復是非常有幫助的。