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蹺二郎腿真會(huì )導致靜脈曲張?

2017-04-14 來(lái)源:石家莊平安醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)時(shí)間蹺二郎腿危及健康,但這并不是說(shuō)蹺二郎腿一無(wú)是處,若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建議可以蹺起右腿坐著(zhù),糾正骨盆傾斜角度。而且,產(chǎn)后女性根據自身情況適當蹺二郎腿,可增加骨盆穩定性,有益健康。

  近日,靜脈曲張患者周先生詢(xún)問(wèn)靜脈曲張與蹺二郎腿之間的關(guān)系問(wèn)題,說(shuō)是其從網(wǎng)絡(luò )上了解到蹺二郎腿會(huì )加重靜脈曲張,真的是這樣嗎?蹺二郎腿究竟好不好呢?下面就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

  生活中,很多人一坐下來(lái)就蹺起二郎腿,長(cháng)時(shí)間的蹺二郎腿對健康有益無(wú)害,最明顯的危害就是膝關(guān)節疼痛,膝關(guān)節長(cháng)時(shí)間保持一種扭曲的狀態(tài),會(huì )導致關(guān)節疼痛,影響其功能,特別是關(guān)節已經(jīng)出現疼痛的患者,更要避免彎曲、扭轉關(guān)節。此外,長(cháng)時(shí)間蹺二郎腿也不利于生殖器健康,對腰背肌肉和脊椎也有損傷,下肢血栓、一過(guò)性血壓高等也是常見(jiàn)危害。

  長(cháng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì )使腿的后部及腘窩處靜脈受壓,靜脈回流受阻,靜脈壓力增高,對于靜脈曲張患者而言,病情無(wú)疑會(huì )加重,對于健康人來(lái)說(shuō),無(wú)形之中埋下造成“靜脈曲張”的隱患。雖然國內外研究發(fā)現,靜脈曲張主要的發(fā)病原因是遺傳、肥胖、年齡等,但下肢靜脈曲張或水腫的患者最好還是不要蹺腿,以免加重癥狀。

  長(cháng)時(shí)間蹺二郎腿危及健康,但這并不是說(shuō)蹺二郎腿一無(wú)是處,若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建議可以蹺起右腿坐著(zhù),糾正骨盆傾斜角度。而且,產(chǎn)后女性根據自身情況適當蹺二郎腿,可增加骨盆穩定性,有益健康。

  “過(guò)猶不及”的道理同樣適用于蹺二郎腿,生活中,廣大朋友尤其是體質(zhì)比較虛弱的中老年朋友無(wú)論做什么事情都要時(shí)刻謹記這個(gè)道理。

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