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怎樣預防中風(fēng)后肩痛

2016-08-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者在床上翻身時(shí)尤其要注意患肢,患者向健側翻身時(shí),往往不會(huì )注意到患側胳膊,由于患側胳膊不能活動(dòng),受重力影響,患肢會(huì )落到患者身后,這個(gè)姿勢很容易拉傷肩關(guān)節。

  大部分中風(fēng)患者在病程的中后期康復中都會(huì )出現肩痛,而這類(lèi)肩痛很難緩解,嚴重影響患者休息、訓練。應怎樣預防中風(fēng)后肩痛呢?

  首先,早期患者在保持仰臥位時(shí),可以在患側肩關(guān)節下方墊一個(gè)一拳高的軟枕,墊高患側肩胛骨,患側掌心向上,手臂下方也可墊一個(gè)枕頭,使患側手臂比肩關(guān)節略高一些;當健側在下側臥位時(shí),可以在患者胸前放一個(gè)枕頭,患側上肢放于胸前枕頭上,患肢與軀干呈90°,身體稍向前傾斜;當患側在下側臥位,可以讓患者患肢與身體呈90°夾角放置,身后可放置一個(gè)枕頭,身體可適當向后傾斜;這樣的特殊體位,是為了防止肩胛骨后縮和肩關(guān)節周?chē)∪獾睦瓊?/p>

  其次,患者在床上翻身時(shí)尤其要注意患肢,患者向健側翻身時(shí),往往不會(huì )注意到患側胳膊,由于患側胳膊不能活動(dòng),受重力影響,患肢會(huì )落到患者身后,這個(gè)姿勢很容易拉傷肩關(guān)節。所以患者主動(dòng)向健側翻身時(shí),應注意先將患側胳膊放到胸前再翻身;若患者不能自己翻身,家屬應助其翻身,也要注意先將患側胳膊放到胸前。

  最后,有條件的患者應盡早接受專(zhuān)業(yè)的康復治療,避免走入康復治療誤區。

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