肩關(guān)節脫位人們應該都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，對這個(gè)疾病應該不是很陌生，雖然不知道該怎么樣護理該怎么樣保健，可還是對這個(gè)并有一定的了解的，因為生活中的一些意外，會(huì )導致肩關(guān)節脫位，下面來(lái)了解一下肩關(guān)節脫位的的一些護理法方法都有什么。

　　肩關(guān)節脫位護理保健方法

　　在骨科急診病人中，肩關(guān)節脫位是最常見(jiàn)的骨科疾病之一，多發(fā)生于青壯年，男性多于女性。關(guān)節脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特征是肩關(guān)節功能的喪失。有時(shí)亦可合并血管、神經(jīng)的損傷，以及受傷關(guān)節所具有的特有體征，如方肩畸形等。據我科接診關(guān)節脫位病例統計，肩關(guān)節脫位是臨床最常見(jiàn)的脫位，可出現外傷性肩周炎或復發(fā)等并發(fā)癥。手法復位后采用我院特有的黃水外敷，“8”字包扎固定。常規門(mén)診處理復位后可不必住院，定期門(mén)診復診、換藥。在康復期間，護理要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時(shí)間修復，肩關(guān)節應保持內收位，時(shí)間2~3周。固定期間要克服一切不利于關(guān)節穩定的因素；經(jīng)常檢查繃帶的松緊程度，應注意末梢循環(huán)，如出現患肢青紫，高度腫脹應及時(shí)到醫院處理。固定期間鼓勵病人積極進(jìn)行功能鍛煉，進(jìn)行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習，活動(dòng)肘、腕、手指關(guān)節。以促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹；避免肌肉萎縮和關(guān)節僵硬為宜。禁忌外展外旋活動(dòng)。每天或隔日淋適量黃水于關(guān)節處。

　　2、解除固定后進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，也應適當限制肩關(guān)節的外展外旋活動(dòng)，如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動(dòng)作。習慣性脫位者，固定時(shí)間不少于3周。

　　3、藥物治療，給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。

　　4、飲食調護，宜食易消化、清淡且富有營(yíng)養之品，忌食辛辣之物。

　　肩關(guān)節脫位應如何治療？

　　1、保守療法Ⅰ型肩鎖關(guān)節脫位者，休息并用三角巾懸吊1～2周即可；Ⅱ型脫位者，可采用背帶固定。方法為患者立位，兩上肢高舉，先上石膏圍腰，上緣齊乳頭平面，下緣至髂前上棘稍下部，圍腰前后各裝一鐵扣，待石膏干透后，用厚氈一塊置鎖骨外端隆起部（勿放肩峰上），另用寬3～5cm皮帶式帆布帶，越過(guò)患肩放置的厚氈，將帶之兩端系于石膏圍腰前后的鐵扣上，適當用力拴緊，使分離之鎖骨外側端壓迫復位（圖2）。拍片證實(shí)復位，用三角巾兜起傷肢，固定4～6周。亦可在局麻下復位，從鎖骨遠端經(jīng)肩鎖關(guān)節與肩峰作克氏針交叉固定（圖3）。術(shù)后懸吊患肢，6周后拔出鋼針，行肩關(guān)節功能鍛煉。

　　2、手術(shù)療法對肩鎖關(guān)節全脫位，即Ⅲ型損傷之病人，因其關(guān)節囊及肩鎖韌帶、喙鎖韌帶均已斷裂，使肩鎖關(guān)節完全失去穩定，上述外固定效果不滿(mǎn)意，對年齡小于45歲者，應手術(shù)修復。

　　常用的手術(shù)方法有肩鎖關(guān)節切開(kāi)復位內固定術(shù)、喙鎖韌帶重建或固定術(shù)、鎖骨外端切除術(shù)、肌肉動(dòng)力重建術(shù)等。

　　以上介紹的是一些關(guān)于肩關(guān)節脫位的一些護理和保健方法，人們平時(shí)多了解一下這方面的知識，說(shuō)不定會(huì )幫助到自己還有身邊的朋友們，肩關(guān)節脫位是很不容易康復的，還會(huì )影響到我們的生活和工作，可使患者不要太著(zhù)急，要放松心情，會(huì )好起來(lái)的。