通過哪些訓(xùn)練恢復(fù)帕金森患者的行動(dòng)能力

2015-05-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：帕金森患者得病這后明顯癥狀是行動(dòng)遲緩，身體僵硬等，時(shí)間長(zhǎng)了他們的肌肉活動(dòng)能力會(huì)明顯降低，如果不進(jìn)行長(zhǎng)期訓(xùn)練的話，有的甚至還失去行動(dòng)能力。

　　1、面部訓(xùn)練。很多帕金森患者的面部表情都顯得特別的呆滯，這是疾病造成的面具臉。做一些面部動(dòng)作的鍛煉是必要的。皺眉動(dòng)作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。用力睜閉眼鍛煉。鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動(dòng)作，盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動(dòng)作。對(duì)著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

　　2、軀干訓(xùn)煉。不但要進(jìn)行面部的訓(xùn)練，還應(yīng)該對(duì)患者身體的各個(gè)部位都進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。1.雙腳分開，雙膝微曲，右上肢高舉過頭并緩緩向左側(cè)彎曲保持?jǐn)?shù)秒;然后左側(cè)重復(fù)。2.手臂前伸，輕輕地向?qū)?cè)交叉。3.平躺在地板上，兩膝關(guān)節(jié)分別曲向胸部持續(xù)數(shù)秒。然后雙側(cè)同時(shí)做這個(gè)動(dòng)作。4.俯臥，腹部伸展，腿與骨盆緊貼地板，用手臂上撐維持10秒鐘。然后放松。然后手臂和雙腿同時(shí)高舉離地維持10秒，然后放松。

　　可見，要做好帕金森保健，有時(shí)候并不是一件容易的事，因?yàn)橛行┎∪瞬⒉辉敢馀浜献o(hù)理人員去相應(yīng)的訓(xùn)練。護(hù)理人員應(yīng)該付出極大的耐心，用自己的愛心去感化患者，讓他們認(rèn)真的接受訓(xùn)練，使身體的身體機(jī)能逐漸恢復(fù)。

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