股骨頭壞死患者吃什么

2014-10-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：股骨頭壞死患者大多數會(huì )缺鈣，而鈣對人體的作用又是重大的，所以必須要及時(shí)的補充鈣質(zhì)，股骨頭壞死患者就要多吃一些含鈣比較豐富的食物。

　　股骨頭壞死這個(gè)疾病給患者的健康帶來(lái)一定的威脅，患者需要積極治療，治療后一定要合理膳食，這才有利于自己的康復。那您了解股骨頭壞死患者吃什么比較好嗎?專(zhuān)家指出，患者大多數會(huì )缺鈣，所以一定要補充鈣質(zhì)，除此之外患者應該戒酒，避免辛辣食物，下面就詳細來(lái)了解這些飲食知識，相信對大家的健康有所幫助。

　　股骨頭壞死患者吃什么有利于治療

　　股骨頭壞死患者大多數會(huì )缺鈣，而鈣對人體的作用又是重大的，所以必須要及時(shí)的補充鈣質(zhì)，股骨頭壞死患者就要多吃一些含鈣比較豐富的食物。如：

　　(1)奶類(lèi)和奶制品： 這種補鈣方法是最有效、安全和科學(xué)的方法，正常人應堅持每天喝300ml牛奶，這基本上能滿(mǎn)足鈣量的需求，對于股骨頭壞死患者，補充的鈣量應該有所增加。

　　(2)豆類(lèi)和豆制品： 豆類(lèi)含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、不飽和脂肪酸，維生素B1、維生素B2和煙酸等。

　　(3)堅果類(lèi)食物： 堅果包括杏仁、花生、松子等，這些堅果含有豐富的鈣。

　　(4)其他： 常吃蝦皮、海產(chǎn)品同樣可以達到補鈣的目的。

　　促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的方法

　　為了能夠促使股骨頭壞死患者更好的吸收所補充的鈣質(zhì)，那么就要了解一些方法，這也是必備的常識之一。促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的小方法：

　　(1)曬太陽(yáng)可以更好的促進(jìn)鈣的吸收。

　　(2)動(dòng)物骨頭湯里的含鈣量很高，而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、鈣等物質(zhì)都是骨骼形成時(shí)的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。

　　股骨頭壞死患者不應該攝取的食物

　　(1)股骨頭壞死患者應該戒酒。

　　(2)股骨頭壞死患者應做到不吃辣椒。

　　股骨頭壞死患者需要補充鈣質(zhì)，避免辛辣食物，戒酒等，患者合理飲食對自己的治療很有幫助，能讓自己盡早擁有健康的身體。當然股骨頭壞死能否取得最終的康復，還取決于的其他很多方面，如正確治療，合理鍛煉等，這些方面都需要患者朋友們多加注意。

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