坐骨神經(jīng)痛的患者飲食

2014-10-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：蔬菜里含有多種人體內需要的元素，這對坐骨神經(jīng)痛的患者是很有幫助的，所以要多食蔬菜，谷類(lèi)食物也要多食。

　　坐骨神經(jīng)痛屬于慢性疾病之一，治療后的恢復時(shí)間也是較慢的。相關(guān)領(lǐng)域的權威專(zhuān)家介紹說(shuō)，飲食對坐骨神經(jīng)痛的恢復也是有影響的，了解坐骨神經(jīng)痛的飲食需注意哪些，有助于坐骨神經(jīng)痛的恢復。

　　坐骨神經(jīng)痛的患者宜食的食物有以下幾種：

　　1 蔬菜里含有多種人體內需要的元素，這對坐骨神經(jīng)痛的患者是很有幫助的，所以要多食蔬菜，谷類(lèi)食物也要多食。

　　2 多吃含有維生素及纖維素的食物，尤其是維生素B含量較多的食物，例如水果類(lèi)，因為維生素B有利于人體內的神經(jīng)代謝，人體內維生素與纖維素都是不可或缺的。所以建議患者多吃五谷雜糧，胡蘿卜等，奶制品也要適當的食用，一些干果類(lèi)的產(chǎn)品也可適當的進(jìn)食，有助于人體內的神經(jīng)代謝。

　　3 少喝酒對坐骨神經(jīng)痛的恢復也是很有幫助的，但是切記不要酗酒，要根據自身的情況來(lái)定酒量。

　　不宜吃的食物有：

　　坐骨神經(jīng)痛的患者避免油炸型食物，以及一些燒烤、含辣等食物，不要吸煙酗酒，如果喝了太多的酒，對人體內的肝臟會(huì )造成影響，導致患者的的免疫力受到影響，不宜病情的恢復。

　　聽(tīng)了權威專(zhuān)家的介紹相信大家對坐骨神經(jīng)痛的飲食也有了一定的了解，希望患者及患者的家屬能夠引起重視，聽(tīng)取專(zhuān)家的建議，在此祝您早日康復。

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