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感冒吃什么好得快 十食療治風(fēng)寒感冒

2014-10-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:感冒了吃什么好得快?風(fēng)寒感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié),感冒了,想要快速恢復(fù)健康,食療要對癥。那么風(fēng)寒感冒食療有哪些?

  感冒了吃什么好得快?風(fēng)寒感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié),感冒了,想要快速恢復(fù)健康,食療要對癥。那么風(fēng)寒感冒食療有哪些?下面小編為您介紹風(fēng)寒感冒的15種食療方,對癥治療讓你感冒好得快!

  風(fēng)寒感冒食療

  風(fēng)寒感冒,外邪侵犯人體,通常是從皮毛、口鼻,再到肺衛(wèi)。寒邪侵及體表,人們常會畏寒,想多穿衣服。另外,打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢,也是風(fēng)寒感冒常見的早期表現(xiàn)。寒邪有“收引”的特性,侵犯人體,還會有無汗、頭痛,甚至四肢酸痛等表現(xiàn)。外邪來犯,人體鼓動“正氣”與之抗衡,就會發(fā)熱。

  因此,風(fēng)寒感冒時,人們會有這樣的表現(xiàn),一方面明顯感到怕冷,另一方面身體卻還會在發(fā)熱。而當(dāng)傷及肺時,就會咳嗽、咯痰,風(fēng)寒感冒時痰液多為清稀的白痰。針對風(fēng)寒襲表的病癥狀態(tài),用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主,再根據(jù)主要的伴隨癥狀選藥。下面為您介紹風(fēng)寒感冒食療。

  1、蕪荽黃豆湯

  新鮮胡荽(芫荽)15~30g,黃豆5~10g,食鹽少許。將胡荽洗凈備用;黃豆洗凈后,放入鍋內(nèi),加水適量,煎煮15分鐘后,再加入新鮮胡荽同煮15分鐘。調(diào)入食鹽調(diào)味即成,待溫服食。扶正解表。適宜風(fēng)寒感冒證。

  2、蔥豉豆腐湯

  生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入蔥白,煮沸后即可調(diào)味,趁熱服食。適用于風(fēng)寒感冒、咽癢咳嗽。

(實習(xí)編輯:何玉芳)

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