寶寶貧血怎么辦？主要有以下方法：

　　1、寶寶在四個(gè)月前母乳營(yíng)養可以滿(mǎn)足其的生長(cháng)發(fā)育需求，但四個(gè)月后寶寶鐵的需求增多，而且從母體帶出來(lái)的鐵質(zhì)消耗完了，如果4個(gè)月后的寶寶不及時(shí)添加輔食寶寶成長(cháng)發(fā)育所需的鐵質(zhì)營(yíng)養就得不到滿(mǎn)足。

　　改善方法：寶寶從4個(gè)月后就逐步添加輔食，可以吃些蛋黃泥、豬肝泥、動(dòng)物血、米粉、菠菜等含鐵食物，此時(shí)寶寶腸胃稚嫩，需要將食物做成肉末狀易于寶寶消化吸收，同時(shí)可以喝些果汁來(lái)促進(jìn)鐵吸收。

　　2、父母對孩子溺愛(ài)，經(jīng)常給孩子吃糖果、餅干等零食，養成孩子挑食厭食不愛(ài)吃飯的壞習慣，牛奶含鐵低吸收率也低，肉類(lèi)和蔬菜食物的進(jìn)食減少導致鐵的攝入不足自然容易患缺鐵性貧血。

　　改善方法：飲食多元化是改善兒童貧血的基礎，培養孩子多元化飲食的好習慣，特別是多吃含鐵的肉類(lèi)和果蔬食物，增加營(yíng)養補充，父母多做一些適合孩子口味的補鐵菜肴，如炒豬肝、蒸蛋黃等，同時(shí)用鐵鍋做菜，這樣不僅補鐵補血有利于改善和預防兒童缺鐵性貧血。

　　如何從飲食改善寶寶貧血的癥狀：

　　1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時(shí)，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外，當寶寶開(kāi)始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會(huì )阻礙鐵質(zhì)的吸收。

　　2、隨時(shí)注意觀(guān)察寶寶的身體狀況，必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來(lái)的。如果寶寶血紅蛋白過(guò)低，就表示患有貧血，就應當及時(shí)補充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物。

　　3、關(guān)于加用強化鐵的飲食，足月兒從4—6個(gè)月開(kāi)始(不晚于6個(gè)月)，早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個(gè)月開(kāi)始。最簡(jiǎn)單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養兒每日加1—2次含鐵谷類(lèi)。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過(guò)1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早產(chǎn)兒不超過(guò)2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個(gè)月，以免發(fā)生鐵中毒。

　　4、人工喂養兒在6個(gè)月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過(guò)750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

　　5、對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類(lèi)、淀粉類(lèi)飲食為主，有些地方鉤蟲(chóng)病流行，必須引起重視，同時(shí)應注意盡量增加肉類(lèi)飲食，因即使在谷類(lèi)中加鐵，其吸收量亦不如肉類(lèi)食品。

　　寶寶貧血怎么辦？相信通過(guò)以上內容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。隨著(zhù)寶寶的不斷成長(cháng)，寶寶對各種物質(zhì)的需求越來(lái)越大，如果營(yíng)養跟不上的話(huà)，就會(huì )出現各種疾病，這對寶寶的健康成長(cháng)是有很大的阻礙的，家長(cháng)們應多加注意。

（實(shí)習編輯：陳麗珊）