有的幼兒不敢獨處、不愿與父母分床、沒(méi)朋友、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、容易害羞、性格內向、內心敏感多疑、說(shuō)話(huà)聲音比較小、喜歡躲在角落、占有欲強、愛(ài)妒嫉、長(cháng)大后就會(huì )特別“粘人”...這些是欠缺安全感的現象，我們知道缺乏安全感會(huì )引發(fā)很多問(wèn)題，那如何建立孩子的安全感呢？我們一起來(lái)看一看吧。

1、給孩子一個(gè)和諧的家庭氣氛

當孩子經(jīng)常處于父母言語(yǔ)不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時(shí)，孩子會(huì )有恐懼的猜測：爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架？他們是不是不愛(ài)我了？他們會(huì )不會(huì )離開(kāi)我？由于孩子對大人們的爭吵無(wú)能為力，因此更多只能躲在角落里暗自哭泣，或是獨自生自己的悶氣。后者會(huì )把這股怨氣累積在心中，長(cháng)大后心中將會(huì )有扭曲的價(jià)值觀(guān)。

給孩子一個(gè)溫馨寬松的家庭環(huán)境，家長(cháng)要避免在孩子面前起爭執和沖突，父母要保持一致的教育思想和行動(dòng)。這對孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。如果你是一位父親，回家后，請記得先問(wèn)候你的妻子，再去擁抱你的孩子。你可通過(guò)各種場(chǎng)合向你的孩子表明，你非常愛(ài)你的妻子。當你以夫妻關(guān)系為第一位時(shí)，你的孩子就自然不會(huì )以自我為中心，同時(shí)看到爸爸深?lèi)?ài)媽媽?zhuān)瑫?huì )讓孩子有更多的安全感。所以，父親想愛(ài)孩子，請先愛(ài)你妻子。

2、充滿(mǎn)親情的高質(zhì)量陪伴

現在太多“假日父母”，即父母平常將孩子托付給保姆或長(cháng)輩照顧，自己則因為工作應酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子難得與父母見(jiàn)上一面。而對于孩子來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養成良好且規律的生活習慣，安全感自然就無(wú)從建立了。

如果沒(méi)有重要事情，建議父母多跟孩子一起吃飯的，多陪伴孩子，那怕每天只能抽10分鐘來(lái)和孩子在一起。和孩子一起時(shí)，不要分心、不要覺(jué)得這是無(wú)聊的游戲、不要表現出不耐煩。高質(zhì)量的陪伴，可以是孩子入睡之前的親子閱讀，爸爸媽媽可以把孩子環(huán)抱在懷里，一起講故事看書(shū)，相信孩子會(huì )非常享受和喜歡。

3、找出不安的原因

有些大自然或外在環(huán)境可能使孩子感到不安，比如說(shuō)地震、天空中的閃電、爆竹聲和一些突如其來(lái)的響聲等，都有可能成為孩子不安的來(lái)源。這時(shí)父母可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)、音樂(lè )治療、藝術(shù)治療...來(lái)協(xié)助孩子重建安全感。

4、借助游戲的幫助

父母可以陪伴孩子參與活動(dòng)，或是通過(guò)游戲中的肢體接觸，都有助于建立安全感，父母平時(shí)可多設計一些簡(jiǎn)單的家務(wù)事、游戲，或DIY手工勞作等，讓親子情感升溫，溝通更加順暢。

5.容許孩子哭泣

有時(shí)一些小挫折就可能讓孩子感到很委屈，比如生病、爭寵，或是被其它小孩子搶走玩具等，這時(shí)孩子哭泣只想吸引大人的注意，尋求安慰。但很多父母卻以訓斥的方式去回應，不準孩子哭泣，此做法是不可取的，哭泣對孩子來(lái)說(shuō)是一種很好的宣泄方式，可以及時(shí)排除負面情緒，協(xié)助建立安全感。孩子哭鬧的時(shí)候，最適當做法的是過(guò)去擁抱一下和在旁陪伴，先處理好孩子的情緒，再處理事件。很多時(shí)候，在孩子的世界里，當情緒處理好了，事件也處理好了。

6、把“批評、責備、懲罰”，換成“欣賞、鼓勵、支持”

孩子做錯事或者遇到挫折，內心已經(jīng)感到很難過(guò)，爸媽們最好的教育就是先接納他們的感受，全神貫注的去聆聽(tīng)孩子。對于遇到挫折的孩子，首先認同孩子的感受，幫助把孩子的感受用恰當的詞語(yǔ)表達出來(lái)，尊重孩子付出的努力，鼓勵孩子尋求幫助，不要扼殺希望。對于做錯事的孩子，不要把他看做麻煩的制造者，要把他們當做解決問(wèn)題的積極參與者，這里給出代替懲罰的七種方法：1、想出一個(gè)點(diǎn)子來(lái)讓孩子幫忙；2、表示強烈的不滿(mǎn)，但不進(jìn)行人格攻擊；3、闡明你的期望；4、給孩子指出補救的方法；5、讓孩子做出選擇；采取行動(dòng)；6、讓孩子體驗到不良行為的后果；7、當孩子屢教不改時(shí)，還有幾個(gè)方法。

7、不威脅孩子

“你不聽(tīng)話(huà)我就不喜歡你了”、“你不聽(tīng)話(huà)我就不要你了”“你不聽(tīng)話(huà)我就打你”這樣的話(huà)，是以大凌小。對于孩子來(lái)是一種打擊和絕望。語(yǔ)言暴力比行為暴力更能傷害一個(gè)孩子。

8、鼓勵孩子獨立，接納孩子的個(gè)性。

給孩子一個(gè)選擇的機會(huì )；不要問(wèn)太多問(wèn)題；不要急于回答孩子的問(wèn)題，更能讓孩子自己完成自己的事情，在自身經(jīng)歷的掙扎和錯誤中得到成長(cháng)。

9、給孩子樹(shù)立恰當的規則，以身作則。

給予孩子安全感，不是因為溫和就失去了原則。教育問(wèn)題上，樹(shù)立合理的原則，并且溫柔而堅定地堅持，是非常有必要的，這更有助于增強孩子的安全感。

10、堅持母乳喂養。

母乳喂養一般建議喂養到1—2歲。根據孩子的實(shí)際情況，孩子念小學(xué)前都可跟爸爸或媽媽睡的，慢慢等孩子自然分離，但剖腹產(chǎn)的孩子建議7歲左右，8前以前才分床。

11、接納孩子的情緒。

當孩子出現哭鬧，焦慮，緊張，爸媽需要及時(shí)發(fā)現，及時(shí)安撫。對待孩子態(tài)度要溫和，不能動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，更不能冷漠地不理，甚至認為這是挫折教育，挫折教育是放手在自然條件下面對困難，克服困難。

當發(fā)現孩子出現缺乏安全感的表現時(shí)，家長(cháng)可用以上辦法重新建立起孩子的安全感。