在我家寶寶在5個(gè)月左右的時(shí)候，突然排便變得特別不規(guī)律，本來每天都來報(bào)道的便便，常常3、5天不來。我和家人都特別不淡定了，在最初的2次都是熬不住了，用開塞露解決的。

因?yàn)樘貏e焦慮，我翻閱了很多資料，最后得知這或許不是便秘。

攢肚你聽過嗎？

新生兒真是來自外星球啊，對(duì)媽媽的學(xué)習(xí)能力挑戰(zhàn)很大。天知道，原來還有一種幾天不拉粑粑的情況，叫“攢肚”不叫“便秘”。

攢肚是這樣子的：多在新生兒2-6個(gè)月時(shí)出現(xiàn)，但個(gè)體也可能有些時(shí)間差異。有的寶寶3天、5天不拉粑粑，有的甚至于10-15天不拉，但是情緒很好，能吃能睡；待到排便的時(shí)候，不會(huì)顯得吃力和痛苦，仍為黃色軟便，無硬結(jié)，量也不是特別多。

看出來了嗎？攢肚和便秘的區(qū)別？

『便秘』是指寶寶的粑粑次數(shù)和性狀都發(fā)生了改變。不僅僅是好幾天才能拉粑粑，更重要的是指粑粑硬結(jié)、干燥、排出的時(shí)候很困難。在便秘期間，寶寶的食欲也會(huì)減退、腹脹，情緒低下、甚至哭鬧。

而『攢肚』的寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的粑粑是正常的黃色軟便。同時(shí)，在攢肚期間，食欲正常、情緒正常。

媽媽們只要稍微細(xì)心觀察一下，非常容易辨認(rèn)的。攢肚是正常的現(xiàn)象，不用慌張，而便秘就是一種病癥了哦。

為什么小寶寶會(huì)攢肚呢？

出現(xiàn)攢肚兒的寶寶多為母乳喂養(yǎng)的。這是因?yàn)閷殞氃跐M月后消化能力逐漸提高，對(duì)母乳能充分地進(jìn)行消化、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?，不足以刺激直腸形成排便，最終導(dǎo)致的一種多天不拉粑粑的現(xiàn)象。添加輔食后會(huì)好轉(zhuǎn)。

這種現(xiàn)象特別常見，在萌煮的群里，經(jīng)常有媽媽在討論，最長的有攢肚10多天不拉的寶寶。但每個(gè)寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育也是有差異的，不是每個(gè)寶寶都有攢肚現(xiàn)象的。

假如你還要知道的更多攢肚的成因，好學(xué)術(shù)派的那種，百度的這段信息你可以讀一讀：

”正常的母乳喂養(yǎng)嬰兒大便中水份占干濕比重的80%。其中有形成分內(nèi)的三分之二是食物殘?jiān)种皇悄c道正常細(xì)菌，還有微量的礦物鹽類、膽色素及衍化物、脫落的腸上皮細(xì)胞等。這些細(xì)菌是對(duì)人體有益的大腸桿菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、糞鏈球菌等，它們能充分的分解食物殘?jiān)a(chǎn)生維生素等營養(yǎng)物質(zhì)供人體吸收利用，與人共生共存。而母乳喂養(yǎng)兒的大便中的有益菌群中主要就是這些乳酸桿菌和雙歧桿菌，由于食物被充分分解食物殘?jiān)a(chǎn)生很少而不能及時(shí)形成對(duì)直腸的排便刺激而造成“攢肚”的。“

知道了這個(gè)道理，媽媽就可放心了。

攢肚真的就不用搭理了嗎？

可以不做任何處理，也不用喝水（6個(gè)月內(nèi)寶寶，無論是母乳還是配方奶都不需要喝水哦）。

有些新的研究提示：攢肚說明，此時(shí)的母乳量對(duì)寶寶來說剛夠或略有不足；因此，最好是調(diào)整到理想的大便次數(shù)，就是每天1-2次。

因此，可以從下面的幾個(gè)方面去改善攢肚現(xiàn)象；同時(shí)，這樣也可以培養(yǎng)寶寶每天排便的良好習(xí)慣嘛。

但是，再強(qiáng)調(diào)一下哈，不需要去搭理，也是沒有問題的。不要過度緊張，追求完美主義哦；一個(gè)不焦慮的媽媽比什么都重要。

1、查看一下奶量是否充足，可以適當(dāng)嘗試增加奶量；特別是寶寶大便減少，同時(shí)，體重增加不理想的時(shí)候。

2、每天順時(shí)針按摩腹部，或者用毛巾溫敷腹部，有助于排便。看微博張思萊奶奶的建議。

3、如果時(shí)間實(shí)在太長了，你和家人內(nèi)心扛不住了，特別著急。那么可以用消毒好的棉簽，沾著消毒好的植物油（隔水蒸20分鐘）輕輕刺激肛門，刺激寶寶便意；如果粑粑是糊狀的就沒有問題，以后不要著急，靜等寶寶自己拉粑粑吧！

記得要吃奶后半個(gè)小時(shí)再進(jìn)行，以免寶寶哭鬧而產(chǎn)生吐奶。

今天的攢肚課上完啦！希望對(duì)你有幫助。

順便給自己挖個(gè)坑：關(guān)于小寶寶的便便，對(duì)于新媽媽來說是特別詭異多變的。剛生下來的胎糞，就讓我長了十足的見識(shí)；輔食添加以后，寶寶的便便更是百變多樣。很多媽媽都有相關(guān)的疑問，特別是在寶寶前兩歲的時(shí)候，簡直是打開了另外一個(gè)世界。