寶寶斷奶全攻略（1）

2017-12-16 來(lái)源：兒科健康教育標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時(shí)孩子容易接受全輔食喂養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時(shí)，還可以適當推遲幾天，待恢復健康后再考慮斷奶。

　　斷奶，對寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，是寶寶生活中的一大重要轉折，心理學(xué)家將此過(guò)程稱(chēng)為第二次母嬰分離。這是因為斷奶后，除了食物種類(lèi)、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。母乳不僅僅代表著(zhù)食物和營(yíng)養物質(zhì)，更代表著(zhù)濃濃的母愛(ài)和慰藉。寶寶可以通過(guò)吸吮乳汁，與母親進(jìn)行感情交流，從中獲得極大的信賴(lài)感和安全感。但因寶寶的健康成長(cháng)需要各種各樣的營(yíng)養物質(zhì)的補充，因此，逐步添加輔食種類(lèi)和數量，直至順利過(guò)渡到正常普遍飲食是一個(gè)必然的過(guò)程。需要注意的是在斷奶時(shí)機的把握上，媽媽們千萬(wàn)不可操之過(guò)急。斷奶必須選擇在寶寶身體狀況良好時(shí)進(jìn)行，而且這需要有個(gè)過(guò)程，讓寶寶逐漸適應，否則會(huì )影響寶寶的健康。

　　斷奶的最佳季節：春季和秋季

　　斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時(shí)孩子容易接受全輔食喂養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時(shí)，還可以適當推遲幾天，待恢復健康后再考慮斷奶。其實(shí)，對于一些本來(lái)就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來(lái)說(shuō)，斷奶比較容易，也不必太過(guò)拘泥于斷奶的時(shí)機；若母乳充足，則最好還是選擇時(shí)機來(lái)斷奶。

　　最佳斷奶年齡：一歲

　　母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著(zhù)寶寶的生長(cháng)發(fā)育，4-6個(gè)月后，母乳中的營(yíng)養已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足寶寶生長(cháng)的需要了，此時(shí)就必須添加適當的輔食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8～9個(gè)月的時(shí)候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半；而對于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經(jīng)達到全部食物熱量的60%以上，這時(shí)給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。

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