近來(lái)，一種“鋼琴最傷眼”的說(shuō)法在父母們中流傳。小雅的媽媽告訴記者，孩子從3歲多開(kāi)始學(xué)鋼琴，每天練琴的時(shí)間至少一小時(shí)，多的時(shí)候會(huì )花上兩小時(shí)，上小學(xué)開(kāi)始，小雅的視力開(kāi)始下降，朋友提醒，聽(tīng)說(shuō)彈鋼琴會(huì )傷眼，“你可千萬(wàn)再別給孩子練琴了”！事實(shí)真如此嗎？

　　“十個(gè)琴童九個(gè)近視”？

　　不光普通人對練琴是否傷眼很困惑，就在專(zhuān)業(yè)醫生中間，也存在一些不同看法。

　　早前，一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂(lè )器？》的報道在網(wǎng)上引起了極大爭議，文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時(shí)拿下鋼琴十級，眼睛經(jīng)電腦驗光竟達1200度。報道中稱(chēng)，接診男孩的眼科醫生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學(xué)琴后第三年開(kāi)始發(fā)生。還有眼科醫生甚至提到眼科界有“十個(gè)琴童九個(gè)近視”的說(shuō)法。

　　廣州中醫藥大學(xué)附屬第一醫院眼科黃仲委教授向記者表示，“目前還沒(méi)有流行病學(xué)統計數據能證明練鋼琴與近視存在直接關(guān)系，從我們臨床接診情況看，琴童中近視者確實(shí)較為常見(jiàn)。”不過(guò)以此將“練鋼琴”與“近視”劃等號并不合適，因為近視的成因是多方面的，具有一定復雜性。

　　過(guò)早、過(guò)度用眼是根源

　　正所謂“出名要趁早”，目前學(xué)彈鋼琴差不多都是學(xué)齡前的兒童。“我女兒6周歲才開(kāi)始學(xué)琴，琴行的老師說(shuō)有點(diǎn)晚，她說(shuō)3-5周歲是開(kāi)始學(xué)鋼琴的黃金期。”一位家長(cháng)抱怨說(shuō)。但通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

　　廣東省人民醫院眼科眼防所主任醫師曾錦介紹，一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處于遠視狀態(tài)；一般3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視；隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育，視力逐漸趨于正常，小孩長(cháng)到7-8歲的時(shí)候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這一個(gè)過(guò)程被稱(chēng)為“正視化過(guò)程。”

　　黃仲委還談到，琴譜的字通常比較小，孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤(pán)，而且是近距離長(cháng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。過(guò)早且長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴，會(huì )加速眼球正視化發(fā)育，過(guò)早消耗光原有的遠視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現近視。還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

　　簡(jiǎn)而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過(guò)早練琴、近距離過(guò)度用眼等多種因素疊加，最后出現孩子近視。

　　不懂用眼常識，許多熱門(mén)項目都傷眼

　　“不能輸在起跑線(xiàn)上”的觀(guān)念讓不少家長(cháng)幫孩子早早就報了各種興趣班。不少家長(cháng)都會(huì )把孩子的日程安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，鋼琴和畫(huà)畫(huà)更是成為熱門(mén)。專(zhuān)家提醒，學(xué)齡前是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，這個(gè)階段過(guò)度用眼，對孩子的眼睛會(huì )產(chǎn)生很大的影響。“不僅僅是學(xué)鋼琴，畫(huà)畫(huà)、練字等都可能造成用眼過(guò)度。”

　　孩子在6歲之前，視力是比較脆弱的，因此，在此之前，并不提倡過(guò)早地讓孩子多用眼，比如學(xué)習認字、學(xué)樂(lè )器看琴譜等，這些都很可能讓孩子過(guò)早地出現近視。想讓孩子學(xué)習鋼琴等樂(lè )器，可以在學(xué)習之前到醫院去做屈光檢查，看看孩子是否有容易近視的可能。已經(jīng)在學(xué)習鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長(cháng)還應注意孩子練琴時(shí)背景燈光的調節、將五線(xiàn)譜放大、練琴期間要讓眼睛適當休息等。

　　孩子練琴如何護眼？

　　■TIPS

　　將近視完全怪罪于練琴并不客觀(guān)，黃仲委教授表示，因此不讓孩子練琴也不現實(shí)，家長(cháng)們可以在練琴過(guò)程中，通過(guò)一些措施幫助孩子保護視力，從而降低近視的發(fā)生：

　　1.放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，孩子邊看琴譜邊看鍵盤(pán)，眼睛有些吃力，家長(cháng)最好把琴譜用放大號字體復印下來(lái)給孩子使用；

　　2.調整燈光。練琴房的光線(xiàn)不要太暗，可以配備一盞護眼的臺燈專(zhuān)門(mén)照射琴譜。

　　3.控制時(shí)間。每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

　　4.適當戶(hù)外運動(dòng)、望遠。適當戶(hù)外活動(dòng)，對孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無(wú)論練琴還是學(xué)習、讀書(shū)，都需要勞逸結合，戶(hù)外活動(dòng)、望遠可讓眼睛放松。