假性近視是眼在調節存在的情況下遠視力低于1.0，而近視力正常，配戴凹球面透鏡片可使視力提高，但在調節完全麻痹時(shí)驗光卻為正視或遠視。近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，引起調節緊張或調節痙攣，看遠時(shí)不能放松調節，視力下降。

青少年在看近處物體時(shí)，由于使用調節的程度過(guò)強和持續的時(shí)間太長(cháng)，在進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的讀寫(xiě)后轉為看遠時(shí)，不能很快把調節放松，即調節反應時(shí)間較正常者延長(cháng)，出現遠視力下降。那么，眼舒滴眼露可預防假性近視嗎？

眼舒滴眼露為無(wú)色的透明或微帶乳光的液體，含維生素B6、牛磺酸、門(mén)冬氨酸、珍珠粉、透明質(zhì)酸鈉等。眼舒滴眼抑制眼部細菌成長(cháng)，促進(jìn)眼部營(yíng)養，保持眼睛濕潤和衛生，預防假性近視和緩解長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看電視、上網(wǎng)戴隱形眼鏡引起的眼疲勞、眼干澀、視力模糊、結膜充血、眼睛紅、腫、癢、痛及異物感等不適。

假性近視的預防方法：

1、減少視力負荷，一次連續近距離用眼時(shí)間不應過(guò)長(cháng)，使用電腦時(shí)間不應太長(cháng)，用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右并看遠，使調節松弛。

2、養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當的距離，使用標準大小的鉛筆書(shū)寫(xiě)，不在乘車(chē)、走路、臥床和在太陽(yáng)光直射下或暗光下閱讀或寫(xiě)字，這些對近視眼的防治可能起到積極的作用。

3、改善視覺(jué)環(huán)境，保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對比度，照明應無(wú)眩光或閃爍，黑板無(wú)反光，合理照明，臺燈放在寫(xiě)字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對比度良好，課本及作業(yè)本的紙張不能太白或反光太強，看電視的距離應為顯示屏對角線(xiàn)長(cháng)度的7-9倍。

4、開(kāi)展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)。

（責任編輯：葉海霞）