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鼻炎吃什么 常見(jiàn)的食物竟能治療鼻炎

2019-10-17 來(lái)源:廣東龔庭  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患有鼻炎的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)生姜,生姜富含維生素C和鎂等礦物質(zhì),在消炎方面有很好的功效,喝生姜茶可以幫助我們緩解鼻塞的癥狀,也可以緩解因為花粉過(guò)敏導致的呼吸系統癥狀;生姜富含抗氧化劑姜辣素,能夠幫助我們提高身體的免疫力。

 鼻炎是一種很常見(jiàn)的疾病,在生活中導致鼻炎的原因有很多,我們平時(shí)應該多注意預防一些容易誘發(fā)鼻炎的情況,患有鼻炎之后我們的身體會(huì )有一些表現的癥狀,大家應該要了解一下。鼻炎患者在飲食方面要特別注意,吃什么比較好呢?下面會(huì )有詳細的介紹。

鼻炎吃什么

生姜

患有鼻炎的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)生姜,生姜富含維生素C和鎂等礦物質(zhì),在消炎方面有很好的功效,喝生姜茶可以幫助我們緩解鼻塞的癥狀,也可以緩解因為花粉過(guò)敏導致的呼吸系統癥狀;生姜富含抗氧化劑姜辣素,能夠幫助我們提高身體的免疫力。

紅棗

紅棗的營(yíng)養價(jià)值比較高,它含有一種可以抵抗過(guò)敏的環(huán)磷酸腺苷,這個(gè)物質(zhì)可以阻止過(guò)敏的出現。凡有過(guò)敏癥狀的患者,都可以適當大的吃一點(diǎn)紅棗。每天10枚,直接吃或者煮水喝都可以,要一直吃到過(guò)敏結束,患有過(guò)敏性鼻炎的朋友要多吃一點(diǎn)。

蜂蜜

蜂蜜是一種很有營(yíng)養的食物,一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內一種有毒液體,也被人們拿來(lái)治療哮喘病;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝蜂蜜可以有效的預防花粉過(guò)敏。平時(shí)適當的喝一點(diǎn)蜂蜜可以緩解鼻炎的癥狀。

金針菇

金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。

葡萄

葡萄肉、葡萄皮和葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質(zhì),它能緩解過(guò)敏、氣喘等癥狀,具強力抗氧化和抗過(guò)敏功能。此外,紅葡萄皮中含有一種的抗氧化劑——白藜蘆醇,它具有消炎的功效,可以顯著(zhù)減輕過(guò)敏癥狀。

洋蔥

組胺是一種會(huì )引起哮喘過(guò)敏癥狀的化學(xué)物質(zhì),而洋蔥所含的天然抗組胺物質(zhì)——槲皮素,可減少感染,緩解過(guò)敏癥狀,可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。另外,紫皮洋蔥含有的花青素是一種強抗氧化物質(zhì),它可以保護人體免受自由基的損傷,抑制炎癥和過(guò)敏。

鼻炎的癥狀

1、藥物性鼻炎的癥狀主要為雙側持續性鼻塞,鼻炎患者可有鼻內干燥不適和燒灼感。

2、鼻炎患者可自覺(jué)使用滴鼻劑的效果越來(lái)越差,所需用藥量越來(lái)越大、滴藥次數越來(lái)越多。即出現多用減效現象也是藥物性鼻炎的癥狀表現。

3、鼻粘膜外觀(guān)從充血到蒼白水腫不等,變化很大,典型的鼻炎患者粘膜呈紫紅色。下鼻甲腫脹,藥物性鼻炎的癥狀可呈暗紅色,觸之柔軟,對麻黃素棉片反應不敏感,鼻道中有粘液性或粘液膿性分泌物。

4、藥物性鼻炎的癥狀還包括有長(cháng)期應用鼻血管收縮劑或血管收縮藥物的病史,連續應用10天以上。

鼻炎的原因

1、不好的生活習慣:如常常挖鼻孔、拔鼻毛,致使鼻腔皮膚破損和毛囊損害而繼發(fā)感染,并易損害鼻中隔靜脈血管網(wǎng),導致鼻炎。

2、環(huán)境因素:當工作或生活環(huán)境處于干燥、粉塵或有害物質(zhì)污染的情況下,很容易使鼻黏膜受到刺激和傷害,引發(fā)鼻炎。

3、氣候因素:當氣溫變化較大時(shí),無(wú)論是驟冷或驟熱均易使鼻黏膜受到刺激而易患鼻炎。

4、鼻部鄰近器官的病變:如扁桃體炎、咽炎、腺樣體肥大等,可使病變蔓延,炎癥擴散而導致鼻炎。

5、全身因素:如貧血、糖尿病、結核,心、肝、腎疾病及內分泌系統疾病,均可使機體抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循環(huán)障礙而導致鼻炎。

6、藥物因素:長(cháng)期使用血管收縮劑,可引起藥物性鼻炎,使病人的鼻塞癥狀更難以解除。

上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎吃什么,我們現在應該知道什么食物可以幫助我們緩解鼻炎帶來(lái)的一些癥狀了。患有鼻炎的朋友在平時(shí)應該注意身體保養,減少感冒或是一些呼吸系統疾病的出現,這樣也就會(huì )減少鼻炎的發(fā)作。

 

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