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鼻炎患者日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?

2018-09-02 來(lái)源:過(guò)敏性鼻炎的治療   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:特別對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者,應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。出行前可使用諾舒易噴鼻器類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行防護(hù),預(yù)防鼻炎的發(fā)作。
鼻炎患者日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?
 
天氣越來(lái)越熱,這段時(shí)間是細(xì)菌、灰塵等猖狂的時(shí)間,是對(duì)過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)峻的考驗(yàn),鼻炎難以治療,不是短時(shí)間的事情,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,平時(shí)的生活習(xí)慣也要特別注意,下面介紹一些常見(jiàn)的鼻炎保養(yǎng)應(yīng)對(duì)方法:
 
1、盡量避免上火: 上火會(huì)影響人體陰陽(yáng)的平衡,內(nèi)火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。
 
2、忌生冷食物 :經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會(huì)妨礙脾胃的功能,引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。
 
3、盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物:鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過(guò)敏系統(tǒng)紊亂,大多數(shù)過(guò)敏性鼻炎患者都是對(duì)貓毛狗毛或者塵螨過(guò)敏,因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。
 
4、保持棉被干凈:人晚上睡覺(jué)時(shí),身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺(jué)與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵或者塵螨微粒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
 
5、遠(yuǎn)離花粉:花粉也是一類(lèi)容易引起人過(guò)敏的元素,特別對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者,應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。出行前可使用諾舒易噴鼻器類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行防護(hù),預(yù)防鼻炎的發(fā)作。
 
6、常用冷水刺激鼻子 : 洗臉時(shí),用冷水刺激鼻子,可增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力,同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。
 
7、多多參加體育鍛煉,慢跑游泳等,增強(qiáng)抵抗力。 
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