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耳聾預防要點 耳聾原因

2018-05-15 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:某些病也是誘發(fā)老年性耳聾病程加快的因素,因此要注意積極治療相關疾病,如糖尿病、高血壓、風濕等;清除體內潛伏病灶,不用或慎用耳毒性藥物。
耳聾預防要點

1、飲食
 
為預防老年性耳聾,應該要合理安排飲食。要注意盡量少吃高脂肪食物,以及甜食。多吃含纖維素的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物。多吃清淡食品,以防高血壓,動脈硬化,糖尿病等全身疾病的發(fā)生,而影響耳的聽覺功能。另外,核桃肉、芝麻、花生等,有補腎健腦、開竅益聰的功能,也可幫助預防老年性耳聾。
 
2、生活環(huán)境
 
老年性耳聾的發(fā)病情況和其居住環(huán)境也有很大的關系,因此預防老年性耳聾要注意改善生活或工作環(huán)境,降低或消除噪聲。避免或減少噪聲刺激,防止噪聲對聽覺的損害,對于在噪聲環(huán)境中工作的人,應該配帶護耳器,或用耳塞隔音,降低噪聲對耳的刺激。

3、生活習慣
 
戒除不良嗜好,特別是抽煙和飲酒,保持呼吸道健康,延緩老化過程。另外,要保證勞逸結合,要堅持體育鍛煉,如散步,慢跑,做操,打太極拳等,以增強體質,改善全身的血液循環(huán),減慢衰老的過程。而且,適當的進行體育運動,可避免精神緊張和情緒激動。
 
4、其他疾病
 
某些病也是誘發(fā)老年性耳聾病程加快的因素,因此要注意積極治療相關疾病,如糖尿病、高血壓、風濕等;清除體內潛伏病灶,不用或慎用耳毒性藥物。
 
5、藥物
 
臨床應用鏈霉素,新霉素,慶大霉素,卡那霉素,多粘菌素等耳毒性藥物時,應嚴格掌握其適應癥,即使需要應用時,也宜用最小的有效劑量,盡可能用短斯治療,耳局部用藥尤須重視。
 
6、日常維護
 
中老年人一旦發(fā)現聽力減退,應及時到醫(yī)院檢查,查明病因,確定病變性質,盡早治療,防止耳聾的加重。
 
耳聾原因
 
1、由于鼓膜菲薄所以在挖耳取出耵聹和異物時不慎損傷鼓膜,均可導致鼓膜穿孔
 
2、多見于頭部受外傷,合并??顳骨骨折損傷了鼓膜;
 
3、強烈水柱或氣流噴射鼓膜、誤將化學腐蝕劑滴入耳內、金屬屑礦渣濺入耳道、咽鼓管吹張等也可損傷鼓膜。
 
4、主要是外界大氣壓力突然急劇變化,戰(zhàn)時多為近距離炮彈、炸彈爆炸的巨大響聲和氣浪將鼓膜震破;
 
5、平時打耳光也可擊傷鼓膜而穿孔。 
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