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你好！首先要注意的是，預防高血壓引起耳鳴的發(fā)生，高血壓的患者應該注意減少油膩的食物，避免過度生氣，不要大聲說話，不去過于嘈雜的地方，保持平和舒暢的心情，積極使用降壓藥物控制血壓升高。很多常見的中老年疾病會與耳鳴有關，比如高血壓，糖尿病，應該積極控制血壓和血糖水平。營養(yǎng)不良的老年人或者貧血的人群應該注意補充營養(yǎng)成分，改善貧血。具體的耳鳴原因最好及時就醫(yī)檢查，確診之后，治療更有針對性3還有引起耳鳴耳聾常見的有耳部的疾病，應該注意及時就醫(yī)檢查，防止感染擴散牽連其他部位，藥物導致的耳聾比如使用了有耳毒性的藥物慶大霉素、鏈霉素或者卡那霉素，要注意及時停藥，咨詢醫(yī)生。祝你健康。