成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見(jiàn)疾病 > 其它疾病 > 鼻竇炎家庭治療措施 鼻竇炎患者在治療時(shí)應(yīng)該吃什么呢?

鼻竇炎家庭治療措施 鼻竇炎患者在治療時(shí)應(yīng)該吃什么呢?

2018-05-06 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可以稀釋粘液,保持其流動(dòng)性。喝熱的植物茶,例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡盧巴等植物茶,更容易使粘液流動(dòng)。
鼻竇炎家庭治療措施
 
一、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。應(yīng)該將鼻涕吸人喉嚨,再咳出。
 
二、吸入熱蒸氣濕度是使纖毛擺動(dòng)、粘液流動(dòng)及鼻竇通暢的關(guān)鍵。最簡(jiǎn)單的方法是將臉面對(duì)一盆熱騰騰的沸水,用一塊毛巾覆臉,用力吸人熱氣,使它們進(jìn)入鼻腔。也可以趁洗熱水澡時(shí),吸人四周的熱水汽。一天吸兩次。
 
三、使用加濕器在臥室使用加濕器,可預(yù)防鼻腔及鼻竇干燥。但需記得每周清洗一次,以免霉菌孳生。
 
四、指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇,可促進(jìn)新鮮的血液流至此部位,并緩和不適。
 
五、敷熱毛巾用熱毛巾覆蓋眼睛及頭骨,町以消除鼻竇痛。可能只需幾分鐘,即可見(jiàn)效。
 
六、喝杯熱飲著鼻塞發(fā)生在上班時(shí)間,不妨利用熱水、熱茶或咖啡,以提供熱蒸氣。用雙手罩住杯口,傾鼻用力吸,也可緩解一下鼻塞。
 
七、多補(bǔ)充水分每天喝大量的飲料——冷飲及熱飲,可以稀釋粘液,保持其流動(dòng)性。喝熱的植物茶,例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡盧巴等植物茶,更容易使粘液流動(dòng)。
 
鼻竇炎患者在治療時(shí)應(yīng)該吃什么呢?
 
1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類(lèi)黃酮。
 
2、貝類(lèi)和堅(jiān)果,以攝取鋅。
 
3、全谷類(lèi)和豆類(lèi),以攝取維生素B。
 
4、葵花子、種子油,以攝取維生素E。
 
5、大蒜和洋蔥。
 
6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品,例如接骨木花、麝香草和姜。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
滦平县| 错那县| 大渡口区| 平阴县| 辽阳市| 汕尾市| 仪陇县| 邵武市| 黔东| 措勤县| 卢湾区| 莱西市| 昌邑市| 揭东县| 隆德县| 临江市| 莫力| 湖南省| 揭东县| 邢台县| 通河县| 隆子县| 桐梓县| 文登市| 东乌珠穆沁旗| 长兴县| 禹州市| 浮山县| 肥西县| 明光市| 武城县| 山阴县| 静安区| 宽城| 杭锦后旗| 神池县| 楚雄市| 贡嘎县| 普兰县| 搜索| 得荣县|