如何預(yù)防鼻竇炎？想要遠(yuǎn)離鼻竇炎怎么做？

2017-08-10 來(lái)源：妙譽(yù)堂鼻咽健康服務(wù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒(méi)有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶?huì)加重鼻炎和鼻竇炎。

　　眾所周知，鼻竇炎是影響我們?nèi)粘Ｉ畹募膊≈?，每次感冒高峰期也都是鼻竇炎患者的苦難期，想要杜絕鼻竇炎給我們生活帶來(lái)的不便，就應(yīng)該學(xué)會(huì)如何有效的預(yù)防鼻竇炎?，F(xiàn)在我們就來(lái)介紹一下如何有效的預(yù)防鼻竇炎？

　　防治鼻竇炎應(yīng)注意三要點(diǎn)：

　　一、戒除錯(cuò)誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法

　　慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會(huì)經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

　　二、積極預(yù)防感冒

　　患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒(méi)有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶?huì)加重鼻炎和鼻竇炎。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預(yù)防感冒呢？首先是要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應(yīng)堅(jiān)持天天用冷水洗臉。

　　三、不可亂用血管收縮劑等滴鼻劑

　　鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是ma黃素滴鼻劑（如滴鼻凈）。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長(zhǎng)期使用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)后鼻子又阻塞起來(lái)，而且阻塞更重。

　　現(xiàn)在我們對(duì)有效的預(yù)防鼻竇炎有了基本的認(rèn)識(shí)，希望我們能夠加強(qiáng)自身鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，爭(zhēng)取不讓自己以及家人受到鼻竇炎的困擾。

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清熱解毒，宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。

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疏散風(fēng)熱，清熱利濕，宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的鼻塞不通，流黃稠涕；急、慢性鼻炎，副鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。

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糠酸莫米松鼻噴霧劑：本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎，對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者，主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑：季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(花粉癥)和常年性過(guò)敏性鼻炎。

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