眩暈在生活中會(huì )普遍出現在每個(gè)人的身上，有由自身疾病引起的眩暈比如：貧血、糖尿病、高血壓等疾病引起的眩暈；還有外界條件自身運動(dòng)作用下，產(chǎn)生的眩暈，比如：長(cháng)時(shí)間坐車(chē)、游樂(lè )場(chǎng)里的搖擺或旋轉式的娛樂(lè )機器。但以上這些“眩暈”一般情況下，你還會(huì )站得穩穩的，因為前庭這偉大的零件一直在你的耳朵里進(jìn)行調試，使你盡快適應外界導致的不適，保持身體的平衡。可是，一旦這零件出了毛病，你立馬有一種“暈死”的感覺(jué)。

　　前庭有什么作用？

　　前庭位于內耳，能感受頭部位置變動(dòng)的情況，與維持身體平衡有關(guān)。耳前庭是內耳的組成部分，它控制著(zhù)平衡、協(xié)調、垂直平衡、肌肉緊張度及身體所有的肌肉，包括眼睛的肌肉。正是由于耳前庭的存在我們才可以在空間中表達我們的身體，作出各種動(dòng)作。耳前庭還是身體傳達給肢體所有感官信息的重要中繼站。如果一個(gè)人暈車(chē)或暈船,就是他的前庭和半規管在起作用。

　　前庭神經(jīng)炎是臨床常見(jiàn)外周性眩暈疾患。發(fā)作時(shí)癥狀往往比較重，患者甚至感覺(jué)“要暈死”。該病多罹患于20～60歲成人，發(fā)病率為3.5%。前庭神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病因是病毒感染，病前常有上呼吸道感染史。

　　前庭神經(jīng)炎有什么危害？

　　前庭神經(jīng)炎起病急，多于晨起突然發(fā)作眩暈，數小時(shí)達到高峰，伴有惡心、嘔吐，可持續數天、數周。眩暈癥狀至少持續24小時(shí)，通常超過(guò)72小時(shí)。初始癥狀較重，患者喜靜不喜動(dòng)，頭位改變會(huì )加重眩暈。患者多無(wú)法行走，需臥床。但無(wú)聽(tīng)力下降和耳鳴的癥狀。因為會(huì )嚴重影響生活及生理，許多人常因此心情低落，深怕自己得了不治之癥，無(wú)法恢復。其實(shí)無(wú)須如此擔心，因為前庭神經(jīng)炎為自限性疾病，即使沒(méi)有任何治療也會(huì )自行痊愈，只是需要一段時(shí)間。

　　好消息是前庭神經(jīng)炎是可治愈的

　　前庭神經(jīng)炎的自然病程需要數周到數月。絕大部分患者均可自然好轉，很少有后遺癥；前庭功能鍛煉可以加速中樞代償和促進(jìn)恢復。但因為病征嚴重影響患者的生活需要在急癥期到醫院就醫治療，需要24小時(shí)到72小時(shí)的臥床休息以及前庭抑制劑治療。癥狀小時(shí)后立刻停藥，并盡早進(jìn)行前庭功能的訓練，訓練包括以下循序漸進(jìn)的過(guò)程--低頭、抬頭，左右轉頭，左右頭部?jì)A斜--凝視訓練--位置訓練---姿勢訓練等。

　　飲食上的調養：

　　雞肝：雞肝含有豐富的維生素B1可營(yíng)養神經(jīng)的作用，對于神經(jīng)炎的患者有促進(jìn)恢復的作用。

　　牛奶：牛奶富含優(yōu)質(zhì)營(yíng)養蛋白，可以增強人體免疫力，促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的吸收，有利于身體的恢復。

　　不吃油膩、辛辣、富含咖啡因的食物，以免加重神經(jīng)炎的病情。