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眩暈治療與飲食方法

2017-04-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于眩暈癥狀涉及多個學(xué)科、多種疾病,所以在疾病預(yù)防方面較為困難。往往眩暈的發(fā)作并無先兆,有些誘因尚不確切,如周圍性眩暈前庭神經(jīng)炎,30%有前期感冒病史,推測病毒性感染是其發(fā)病因素。

  其實許多疾病的治療上都離不開科學(xué)的飲食,眩暈疾病出現(xiàn)以后,如果在飲食上能夠多加注意,對于眩暈疾病的治療,都能帶來很大的輔助效果,眩暈疾病出現(xiàn)后,患者也應(yīng)該重視起來,那么對于眩暈疾病的食療方法都有哪些呢!

  飲食療法

  保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張。

  枯草湯治頭暈

  夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。

  用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。

  菊花治頭暈

  菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

  龍眼雞子粥

  龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚,加粳米適量同煮常服,用于氣血不足之眩暈患者。

  甘菊粳米粥

  取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15~30克,洗凈,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐服用,每日1次,連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。

  車前粳米粥

  車前子15克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉適量用冷水溶和,調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃,每日1劑,常吃。適用高血壓濕壅盛之眩暈。

  芹菜苦瓜湯

  芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用?;蛴们鄄?50克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開水沖服,每日1劑,連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽元之眩暈。

  足療方法

  頭暈自療保健法要按反射區(qū)——大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng)。

  頭暈保健自療加強按摩部位:小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。

  1.小腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。

  2.大腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

  3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

  4.額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

  5.耳朵(反射區(qū)有交叉):在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后,往內(nèi)側(cè)按摩。

  6.內(nèi)耳迷路:位于雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第一骨頭邊緣處,觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住后定點揉按。

  上面主要給大家介紹了飲食和足療治療頭暈的方法。這幾年,飲食和足療治療疾病的風(fēng)氣長久不衰,很多疾病的治療都和飲食和足療掛上了鉤,其中還是有一定的道理的,所以我們在發(fā)生頭暈時不妨借鑒一下上面的治療方法。

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