打呼嚕會(huì )致兒童面部畸形？平時(shí)可怎樣治療呢

　　打呼嚕是一種常見(jiàn)的疾病，打呼嚕不但害人又害己。打呼甚至會(huì )成猝死，還嚴重影響了家人的失眠。那么打呼嚕有什么危害呢？如何來(lái)治療打呼嚕呢？試著(zhù)閱讀以下文章，相信你會(huì )找到答案。

　　打呼嚕的危害

　　1、兒童打呼嚕危害

　　兒童出現打呼嚕的情況，會(huì )導致兒童發(fā)育不良或者是心臟衰竭、睡眠困難的情況出現，慢慢的會(huì )導致面部畸形，危害巨大。

　　2、中青年人打呼嚕

　　年輕人打呼嚕對身體的各個(gè)器官特別是心臟器官會(huì )受到嚴重的損傷，影響到他們的學(xué)習、工作和生活。如果學(xué)生打呼嚕，是會(huì )給學(xué)生增加心理負擔而產(chǎn)生自卑感，降低學(xué)生的記憶力，嚴重到影響到學(xué)習成績(jì)。青年男性如果不及時(shí)治療打呼嚕的話(huà)，是會(huì )造成陽(yáng)痿早泄的情況出現的，影響到性生活。中年人打呼嚕不及時(shí)治療的話(huà)，是會(huì )造成頭暈、健忘、失眠等情況出現的。打呼嚕危害這么多，及時(shí)治療很關(guān)鍵。

　　3、孕婦打呼嚕

　　在生活中打呼嚕危害很多，孕婦打呼嚕是會(huì )殃及到胎兒健康的，打呼嚕情況嚴重的孕婦血壓會(huì )升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也比較大，這些都是會(huì )影響到胎兒的健康。

　　4、老年人打呼嚕

　　老年人的身體本來(lái)就不是很好，患上疾病的可能性比較大，比如：高血壓、腦血栓、陽(yáng)痿等，如果再加上打呼嚕的話(huà)，情況會(huì )變得更加嚴重，而且還更加的難治。

　　打呼嚕危害那么大，應該如何治療呢？

　　1、調整睡覺(jué)姿勢：這是根據患者睡覺(jué)習慣來(lái)治療的，如果患者是由于姿勢不對導致打鼾，那么只要患者通過(guò)調整姿勢就可以避免打鼾。

　　2、減肥：如果患者是由于過(guò)于肥胖導致打鼾，那么患者最好是控制體重，平時(shí)少攝入脂肪過(guò)高是食物。

　　3、減壓：如果患者長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，那么患者就需要通過(guò)減壓的方式來(lái)減少打鼾，患者可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )或者去散散心。

　　4、少煙少酒：大量飲酒對睡眠呼吸健康有害，酒精對肌肉有直接的抑制作用，使肌肉張力進(jìn)一步下降，舌體進(jìn)一步向后移，上氣道的狹窄更加明顯，誘發(fā)打呼嚕加重及睡眠呼吸暫停。所以應少煙少酒。

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