其實(shí)上火并非流鼻血的唯一因素，跟著(zhù)我們看看夏季如何應對流鼻血的狀況吧。

　　流鼻血的常見(jiàn)情況

　　夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關(guān)。當鼻腔過(guò)于干燥時(shí)，里面的毛細血管就會(huì )破裂，導致流血。另外，如果小孩有過(guò)敏性鼻炎，頻繁進(jìn)出空調房，冷熱交替會(huì )引起鼻部瘙癢，小孩忍不住用手去揉也可能會(huì )將毛細血管弄破導致出血。

　　根據臨床表現來(lái)看，90%的流鼻血現象都屬于血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時(shí)止血即可。

　　夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意。天氣燥熱，人在生氣、發(fā)怒，甚至是休息不好時(shí)，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過(guò)多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽(yáng)光下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。

　　流鼻血伴干燥或因“上火”

　　夏季天氣干燥，很多人“火盛”會(huì )誘發(fā)流鼻血。相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士表示，因為熱盛造成的流鼻血都是實(shí)證，如肺熱、胃熱、肝熱等。

　　相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士表示，這種類(lèi)型的“上火”流鼻血，還有一類(lèi)是由于有些人總認為自己“虛”而盲目進(jìn)補，“補得過(guò)多”，造成“氣有余便是火”，而發(fā)生流鼻血。相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士指出，此時(shí)的流鼻血通常伴有干燥，如鼻子干、口干、嗓子干等等，還會(huì )伴有心煩易怒等情況。

　　如果是因為熱盛造成的流鼻血，可以吃一些清熱通便的中藥，如牛黃解毒丸、牛黃清心丸等來(lái)瀉火、通便。

　　相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士指出，也可以吃一些瀉火的食物或是喝一些去火的涼茶，不過(guò)，涼茶性味偏寒涼，易損害人的陽(yáng)氣和津液，更可能損傷人的脾胃功能。而且，人們飲涼茶主要是為了去火清熱，但沒(méi)有一種配方適合所有“上火”的人。因此不妨根據自己的體質(zhì)和癥狀，讓中醫專(zhuān)家“量身定制”涼茶，而不必一味在外購買(mǎi)制好的涼茶。

　　少量間斷流鼻血或因脾虛

　　上述的熱盛引起的流鼻血是不少人通常認為的上火流鼻血，然而，并不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虛弱也可以引起流鼻血。

　　相關(guān)專(zhuān)家表示，脾胃虛弱在中醫看來(lái)是一種虛證，由于正氣虧虛、血失統攝引起，主要表現為肝腎陰虛和脾不統血。脾氣虛弱，不能攝血，造成血液不能循經(jīng)而行，溢于血管外導致流鼻血。

　　通常可以通過(guò)流鼻血的具體情況來(lái)分辨是因虛證引起的還是實(shí)證引起的。一般來(lái)說(shuō)，據醫生介紹，實(shí)證引起的流鼻血量較多，而且伴隨著(zhù)大便干燥或便秘，而虛證引起的流鼻血則鼻血較少，斷斷續續地反復間斷發(fā)作，而且大便偏稀。因虛證引起的流鼻血多常見(jiàn)于老人和小孩，而實(shí)證引起的流鼻血則多見(jiàn)于中青年。

　　如果是因虛證引起的流鼻血，此時(shí)需要的不是“去火”，而是要進(jìn)行健脾益氣。醫生建議可以吃一些健脾益氣、攝血止血的藥來(lái)調理脾胃，同時(shí)，也可選用歸脾湯去生姜，加側柏葉、地榆等。

　　三款食療方幫助調理愛(ài)流鼻血

　　1、藕節西瓜粥：鮮藕節榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時(shí)加適量白糖服用，每日1—2次。

　　2、枝子菊花茅根粥：生枝子10克（打碎），菊花15克，鮮茅根50克，粳米60克，將生枝子、菊花、鮮茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟時(shí)加適量食鹽調味服食。每日1次。

　　3、空心菜白蘿卜蜂蜜露：空心菜120克，白蘿卜500克，蜂蜜50克。將空心菜、白蘿卜搗爛絞汁，蜂蜜調勻，分2次服，每日1料。