健康│鼻塞影響全身，忽視不得！！

　　感冒時(shí)鼻子不通氣，通常過(guò)幾天就能自愈，然而，如果鼻子經(jīng)常不通氣，甚至伴有失眠等癥狀，就要當心了。耳鼻喉醫院提醒，千萬(wàn)別把鼻塞當小病，鼻塞的惡果可影響全身器官。

　　曾有研究發(fā)現，鼻塞與睡眠障礙、心臟病都有聯(lián)系。此外，打鼾、焦慮、記憶力下降……這些癥狀的源頭有可能就是“小小的”鼻塞。

　　1.夜夜噩夢(mèng)，元兇竟是“鼻塞”

　　醫院有位病人，曾經(jīng)有過(guò)鼻子外傷，長(cháng)期以來(lái)鼻子通氣不良，日間活動(dòng)需要張口輔助呼吸，到了夜晚，平臥時(shí)鼻部阻塞的程度就更重，總是鼾聲大作，經(jīng)常睡眠不寧，服安眠藥都無(wú)法入睡，夜間常頻繁起夜，經(jīng)常做噩夢(mèng)，總是心慌，有時(shí)甚至有瀕死感。

　　到底是什么原因讓他總是被噩夢(mèng)糾纏著(zhù)呢?為了擺脫困擾，他對鼻子進(jìn)行了“體檢”，檢查結果為嚴重的鼻中隔偏曲、鼻腔狹窄、上鼻甲肥大、伴有鼻竇炎，經(jīng)全身評估，確定鼻塞是其睡眠、焦慮和心臟問(wèn)題的源頭。在進(jìn)行鼻內窺鏡手術(shù)后一周，他感到鼻通氣大大改善，噩夢(mèng)現象消失，心律紊亂不再發(fā)生，血壓也變得平穩了，活動(dòng)和運動(dòng)時(shí)不再需要張口輔助呼吸，各種維持睡眠、抗焦慮的藥物也逐漸減量或停用。

　　鼻子里有海綿狀的血管網(wǎng)，人平躺下后，血管充盈，所以夜里鼻塞會(huì )比白天嚴重。人在睡眠時(shí)，全身肌肉呈放松狀態(tài)，而鼻塞導致交感神經(jīng)系統處在興奮狀態(tài)，這種不協(xié)調使得人體神經(jīng)系統無(wú)法休息，夢(mèng)中會(huì )覺(jué)得四肢動(dòng)彈不得，“身處險境”而不能移動(dòng)。腦力勞動(dòng)者夜間大腦常處于興奮狀態(tài)，若伴有鼻塞，更容易因腦缺氧出現睡眠障礙、記憶力下降、心律失常等。

　　2.鼻塞影響全身，卻經(jīng)常被忽視。

　　人一生都或多或少有過(guò)鼻塞的經(jīng)歷，鼻塞對生活質(zhì)量的影響，幾乎人人都有體會(huì )，然而長(cháng)期慢性鼻塞對人體造成的危害卻常常被忽視。慢性鼻塞多數都持續了多年甚至數十年，久而久之人們會(huì )對鼻塞產(chǎn)生了適應，甚至對正常鼻通氣沒(méi)有記憶，因此當罹患諸多疾病之后并不會(huì )把鼻塞當成重要的原因去關(guān)注。事實(shí)上，除了影響睡眠，鼻塞還與心臟病、呼吸道疾病、焦慮、記憶力下降等有關(guān)。

　　心臟疾病：夜間大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量差使得腦活動(dòng)增加、耗氧增加，進(jìn)一步加重了腦缺氧的癥狀。為提高腦含氧量，心臟活動(dòng)就會(huì )相應增加，因此，心臟的負擔也就加重了;中樞—心臟神經(jīng)系統、鼻心反射系統的功能受到影響，導致了心臟過(guò)勞，易發(fā)生心臟疾病、心律紊亂，甚至猝死。

　　呼吸系統疾病：鼻塞使得呼吸“短路”，長(cháng)期張口呼吸，會(huì )使呼吸道黏膜上皮功能?chē)乐厥軗p，極易發(fā)生呼吸道疾病。

　　兒童鼻塞：兒童鼻塞最常見(jiàn)的原因是腺樣體肥大，會(huì )阻塞呼吸通道，導致通氣量不足，長(cháng)期持續的阻塞還會(huì )導致嚴重腦缺氧和睡眠障礙，極大地影響兒童的發(fā)育、智力、學(xué)習能力以及性情，如果同時(shí)伴有扁桃體腫大，上述問(wèn)題將會(huì )進(jìn)一步惡化。

　　3.是什么造成了鼻子不通氣。

　　1.大多數鼻炎都會(huì )造成鼻塞的癥狀，因此有鼻塞現象出現的時(shí)候，首先就得考慮是否患上了鼻炎。

　　2.鼻框架結構不良。鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣，如先天性發(fā)育不良或后天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞，這種情況往往靠藥物不能治愈，需要做鼻中隔矯正術(shù)，使偏曲的鼻中隔恢復正常。

　　3.鼻甲肥大。鼻腔外側的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻塞，這就是臨床上常見(jiàn)的鼻甲肥大癥，它多半是感冒初期并發(fā)的病癥或長(cháng)期患慢性鼻炎所致。

　　4.過(guò)敏。過(guò)敏也會(huì )導致鼻塞，有的常年發(fā)作，有的季節性發(fā)作，還有的由新家具或新裝修房屋中的油漆、花粉、螨蟲(chóng)等所致。這種情況可以應用抗變態(tài)反應和脫敏藥物治療。

　　5.鼻腔異物。年齡小的孩子鼻子不通氣，還要考慮到是否有異物塞入鼻腔。一旦發(fā)現孩子出現鼻塞，只要做個(gè)鼻內窺鏡檢查，如有異物，取出后鼻塞自然就會(huì )痊愈。