首先我們來(lái)解決暈車(chē)的原因：
乘坐交通工具時(shí)，人體內耳前庭平衡感受器受到過(guò)度運動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈癥狀，這就是暈車(chē)。一般兒童容易暈車(chē)，除了乘坐交通工具經(jīng)歷少，不能很好適應外，有的還和掌控平衡的前庭系統發(fā)育尚不完全有關(guān)。而成人暈車(chē)原因就有很多種，除了家族遺傳，體質(zhì)較弱，不能適應速度快，以及長(cháng)期不鍛煉等因素有關(guān)，當然睡眠不足、緊張、坐車(chē)低頭看書(shū)燈都會(huì )引起暈車(chē)癥狀。
那么該如何預防暈車(chē)呢？（以下暈船暈機都適用喲）
1、睡眠法
如果第二天準備出游的話(huà)，在前一天的晚上你最好是能保證充足的睡眠，這樣才能提高人體對旅途中顛簸刺激的適應能力。很多人因為擔心第二天會(huì )暈車(chē)的問(wèn)題，因此經(jīng)常會(huì )出現神經(jīng)過(guò)分緊張的情況，這個(gè)時(shí)候很難入眠。對于這類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)之前應該聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )，或者還可以喝一杯熱牛奶，這些都有助于幫助你入眠。
2、穴位按摩
按摩合谷穴，用右手拇指點(diǎn)按左手虎口正中的合谷穴。此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
按摩內關(guān)穴，這個(gè)穴位通“心”，具有調節中樞神經(jīng)的功能，按壓內關(guān)穴是治暈車(chē)最常用的方法。是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì )讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢(xún)醫生。
4、風(fēng)油精止暈吐
材料：風(fēng)油精2滴。
使用：乘車(chē)、船途中，將風(fēng)油精搽于太
陽(yáng)穴或風(fēng)池穴，也可將風(fēng)油精滴于肚臍眼處(神闕穴)，并用傷濕止痛裔膏敷蓋。
適用范圍：胃痛、腹痛，防止暈車(chē)、暈船
5、橘皮緩解暈車(chē)
材料：新鮮橘皮適量。
使用：乘車(chē)、乘船前1小時(shí)左右，將新鮮橘皮洗凈，表面朝外，向內對折，然后對準鼻孔，用手指擠壓，皮中便會(huì )噴射出細小芳香的油霧，并被吸入鼻孔。乘車(chē)、乘船途中也可以照此法隨時(shí)吸聞。
適用范圍：暈車(chē)、暈船
小結：五一進(jìn)入倒計時(shí)，小健祝愿大家玩得盡興！開(kāi)車(chē)不堵，坐車(chē)不暈~愛(ài)你們！
預防暈車(chē)、暈船、暈飛機
健客價(jià)： ￥9本品可預防暈車(chē)、暈船、暈機等。
健客價(jià)： ￥4創(chuàng )可貼：用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。 驅風(fēng)油： 祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車(chē)暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià)： ￥19.89開(kāi)竅醒神，祛暑化濁，和中止嘔。用于中暑頭暈，惡心嘔吐，腹泄及暈車(chē)、暈船。
健客價(jià)： ￥3.5解表，祛濕，和中。用于暑濕感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適；亦可用于暈車(chē)暈船。
健客價(jià)： ￥15用于防治暈動(dòng)病（如暈車(chē)、暈船、暈機）所致的惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥15.7用于預防暈車(chē)、暈船及暈機。
健客價(jià)： ￥29.8清暑開(kāi)竅。用于傷暑引起的惡心胸悶，頭昏，暈車(chē)暈船。
健客價(jià)： ￥212用于防治暈動(dòng)病如暈車(chē)、暈船、暈機所致的惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥1.8解表，祛濕，和中。用于暑濕感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適；亦可用于暈車(chē)暈船。
健客價(jià)： ￥9.5驅風(fēng)鎮痛，消炎止癢，清涼。主治外感風(fēng)寒，風(fēng)熱中暑，蚊蟲(chóng)螫咬，燒傷燙傷以及暈車(chē)暈船。
健客價(jià)： ￥2.5用于防治乘車(chē)、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動(dòng)癥狀。
健客價(jià)： ￥15.51.皮膚黏膜過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹、食物過(guò)敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥：暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥6.61．皮膚黏膜過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹、食物過(guò)敏、皮膚劃痕癥。2．暈動(dòng)癥：暈車(chē)、暈船、暈飛機。3．惡心、嘔吐。
健客價(jià)： ￥71.皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)病：防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也
健客價(jià)： ￥10.01鹽酸異丙嗪片，適應癥為： 1．皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)病：防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。 3．鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
健客價(jià)： ￥8.49清涼，止痛，驅風(fēng)，止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
健客價(jià)： ￥2.3清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于感冒頭痛，中暑，暈車(chē)，蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià)： ￥1.5清涼，止痛，驅風(fēng)，止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
健客價(jià)： ￥6.4清涼，止痛，驅風(fēng)，止癢。 用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
健客價(jià)： ￥7清涼、止痛、驅風(fēng)、止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
健客價(jià)： ￥2.5約斯夫膚色彈性創(chuàng )可貼:用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。 斧標驅風(fēng)油:祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車(chē)暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲(chóng)叮咬。 暈車(chē)貼:本品適用于暈車(chē)、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。
健客價(jià)： ￥60.4膚色彈性創(chuàng )可貼：用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。 暈車(chē)貼：本品適用于暈車(chē)、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。 萘敏維滴眼液：用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。 汞溴紅溶液：適用于表淺創(chuàng )面皮膚外傷的消毒。
健客價(jià)： ￥24.9驅風(fēng)健胃。用于消化不良，惡心嘔吐，暈船，輕度中暑，酒醉飽滯。
健客價(jià)： ￥4.5
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