褪黑素片，是一個(gè)口碑較好的藥物，由于這個(gè)藥物療效確切，功效顯著(zhù)，效果也比較好，所以受到很多患者的青睞，使用安全可靠。那么，褪黑素片是安眠保健食品嗎？

褪黑素片是目前較好的安神、安眠保健食品。它與很多安神、安眠藥比較，效果既迅速又顯著(zhù)，沒(méi)有什么副作用，不像其它安眠藥對肝臟和腎臟有損傷。

褪黑素片的主要成分是是褪黑素，它是人體最主要的內源性睡眠誘導劑，是人體生物鐘的重要調節劑。實(shí)驗證明，如果人體由于各種原因影響到內分泌，并且導致了褪黑素分泌量的減少，就會(huì )影響睡眠質(zhì)量。而口服或注射補充褪黑素以后，15分鐘即誘導出睡意，并增加REM睡眠(眼球快速運動(dòng)睡眠，能使人獲得充分休息).

專(zhuān)家在實(shí)驗中發(fā)現,衰老可引起松果腺逐漸鈣化,使其細胞數目減少,導致MT的合成及分泌下降。在實(shí)驗中給老年鼠移植入青年鼠的松果腺后,可延緩衰老的發(fā)展,減少老化所致疾病的發(fā)生,延長(cháng)壽命。

褪黑素作為一種綜合性激素，也已被發(fā)現對神經(jīng)內分泌系統和非內分泌系統有一定的生理調節作用。

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（實(shí)習編輯：余大連）