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專家問答
美澳健褪黑素片失眠能吃嗎?
26
2013-12-21 12:19
病情描述
你好!最近老是睡不著,失眠,吃美澳健褪黑素片有效嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-21 12:19
專家問答洪醫(yī)生
你好!科學研究發(fā)現,人類大腦中一個叫松果體的微小器官能夠分泌一種調節(jié)生命時鐘、控制睡眠的物質——松果體素,又叫褪黑素。松果體素分泌有晝夜周期性。每天晚上8點左右開始分泌,夜里11點迅速升高,凌晨1點最高,然后逐漸下降,到第二天早上8點降至最低,所以我們夜晚困倦而白天清醒。 美澳健褪黑素片 是由褪黑素、維生素B6等為主要原料制成的保健食品,經動物功能實驗證明,是具有改善睡眠的保健功能。它所含松果體素(褪黑素)是改善睡眠最安全有效的成分。 祝你健康。
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