成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)外科 > 中藥調理白頭發(fā)的方法

中藥調理白頭發(fā)的方法

2014-09-10 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:白頭發(fā)怎么辦,中藥調理方法。許多中醫(yī)師都同意,與其拼命吃補品養(yǎng)肝補腎,來防止頭發(fā)提早變白、掉落,不如讓自己好好睡一覺。以中醫(yī)觀點來看,晚上11點到凌晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養(yǎng)足肝血,連帶影響頭發(fā)無法正常生長。

  白頭發(fā)怎么辦,中藥調理方法。許多中醫(yī)師都同意,與其拼命吃補品養(yǎng)肝補腎,來防止頭發(fā)提早變白、掉落,不如讓自己好好睡一覺。以中醫(yī)觀點來看,晚上11點到凌晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養(yǎng)足肝血,連帶影響頭發(fā)無法正常生長。

  常換發(fā)型

  女性要避免天天長時間綁發(fā),以免外力過度拉扯而增加落發(fā)量。再者,不宜經常戴太緊的發(fā)箍,可能使頭皮局部血液循環(huán)不良。要是要綁發(fā)的話,可變換發(fā)型,不要一直綁同一區(qū)域的頭發(fā),并且常換邊分線,就無須擔心頭發(fā)愈綁愈少。

  規(guī)律運動,放松身心

  要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規(guī)律運動是最好的方法,且特別要注重下肢及肩頸部的活動?,F代人生活多半久坐不動,因此下肢循環(huán)差。

  多吃黑色食物

  黑色食物多入腎,可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可防止掉發(fā)。海里的黑色食物海藻類,如海帶、紫菜等等,含碘豐富,可使頭發(fā)有光澤。

  熱點閱讀:

  中醫(yī)10個妙方根治白頭發(fā)

  長白頭發(fā)說明你的體內在抗癌

  注意:白頭發(fā)長哪里,暗示身體哪里有問題

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
永丰县| 紫金县| 丽水市| 平潭县| 土默特左旗| 博白县| 中超| 南漳县| 泗水县| 阳西县| 黑河市| 定兴县| 永登县| 吴堡县| 莱西市| 乐清市| 柳江县| 如东县| 元阳县| 阿克陶县| 胶州市| 南雄市| 蒙山县| 长宁区| 安庆市| 赤峰市| 阿荣旗| 西贡区| 宝坻区| 南江县| 泗洪县| 都江堰市| 于田县| 安吉县| 商南县| 家居| 公安县| 馆陶县| 额尔古纳市| 手游| 重庆市|