成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)男科 > 男性健腎護(hù)腎按摩四大穴位

男性健腎護(hù)腎按摩四大穴位

2014-09-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:丹田位于肚臍下一寸至二寸處,相當(dāng)于石門穴位置。方法是將手搓熱后,用右手中間三指在該處旋轉(zhuǎn)按摩50至60次。能健腎固精,并改善胃腸功能。

  如今的天氣越來越熱,在夏季這樣的時節(jié)人們的食欲減退,而想要對腎臟滋補(bǔ)也不能吃一些大補(bǔ)的食物,那么怎么辦呢,我們不妨采用中醫(yī)按摩的方法來補(bǔ)腎,簡單易操作,沒事的時候按一按可以幫助你健腎護(hù)腎,方法既簡單又有效,掌握住這四個穴位就可。

  1、丹田穴

  丹田位于肚臍下一寸至二寸處,相當(dāng)于石門穴位置。方法是將手搓熱后,用右手中間三指在該處旋轉(zhuǎn)按摩50至60次。能健腎固精,并改善胃腸功能。

  2、腎俞穴

  腎俞穴位于第二、三腰椎間水平兩旁一寸處,兩手搓熱后用手掌上下來回按摩50至60次,兩側(cè)同時或交替進(jìn)行。對腎虛腰痛等有防治作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
黄骅市| 南江县| 从江县| 徐闻县| 若羌县| 黄山市| 洞头县| 定襄县| 东乌珠穆沁旗| 枣阳市| 昌乐县| 呼伦贝尔市| 乐清市| 福建省| 革吉县| 南投县| 宁波市| 南康市| 香港| 鲜城| 故城县| 青海省| 潞城市| 阿拉善左旗| 桃园市| 株洲县| 郴州市| 江津市| 拜泉县| 双桥区| 张北县| 嘉义县| 呼图壁县| 庆城县| 来安县| 右玉县| 绿春县| 申扎县| 曲周县| 八宿县| 上林县|