不知道你們平時(shí)有沒(méi)有發(fā)現，用指甲按身體某一個(gè)點(diǎn)，身體另一個(gè)點(diǎn)卻會(huì )有針刺痛感？艾灸左側足三里的時(shí)候，有可能你右邊的足三里也會(huì )有熱感。

你還可以試下，當左肩膀酸痛，按摩右肩膀對應部位，其緩解疼痛的效果反而更快。還有，當我們腰背疼痛時(shí)候，艾灸腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。

這正是運用了中醫學(xué)“左病右治”、“上病下治”的原理。中醫有個(gè)極大的優(yōu)勢，就是整體觀(guān)，當你遇到局部有病局部治，反復調理不愈的，然后從整體觀(guān)，上下入手，上病下取，下病上取。常常能收到意想不到的效果。

這種調理方法非常簡(jiǎn)單，它是中國幾千年來(lái)的歷代中醫名家總結的精髓。

一、左病右治，上病下治是什么呢？

“《素問(wèn)》：“氣反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之。”《靈樞》：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在頭者取之足；病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿彎曲時(shí)形成窩兒的地方。

二、為什么取穴能這么任性呢？

因為人體的四肢及軀干左右對稱(chēng)，并相互影響。12經(jīng)脈氣血相互流通的，其調理思路源于“陰中求陽(yáng)，陽(yáng)中引陰”的道理。

陰陽(yáng)互生，互根，在一定條件下還相互轉化。在人體，上為陽(yáng)，下為陰；左為陽(yáng)，右為陰。所以才化生出了左右，上下病互治的療法。

當然左右病，上下病互治，并不是說(shuō)所有左右病，上下病都能互治，比如當你左臂癢癢，總不可能跑到右邊去撓，而是主要針對經(jīng)絡(luò )艾灸而言，常應用于緩解調理四肢痛、腰腿痛。

“左病右治”的應用

最常用在四肢疼痛方面。

比如說(shuō)當你左腳踝崴了，明擺著(zhù)這種急性腫處沒(méi)法艾灸或按摩，可能會(huì )加重瘀血和腫痛，此時(shí)先在左腳扭傷處輕輕按，找到最痛的那個(gè)點(diǎn)，然后對應到右腳相同的部位進(jìn)行艾灸。凡是腳扭傷的人，都可用這一招馬上止痛。

有位灸友左手大拇指患了甲溝炎，痛得晚上都睡不著(zhù)覺(jué)（當然該部位痛得不能按摩了）。馬上去按捏右手大拇指上與左手相同的部位，結果當天他的疼痛就減輕了，兩天后就全好了。

因為兩邊的經(jīng)絡(luò )是完全一致并相通的，你疏通右邊的經(jīng)絡(luò )和氣血的時(shí)候，左邊也會(huì )跟著(zhù)恢復，但絕對不會(huì )加重病情。

當腿腳疼痛麻木，就按揉另一條腿。膝蓋冷痛，就艾灸另一個(gè)膝蓋，有時(shí)候比直接艾灸阿是穴效果更好。

頭痛醫腳，上病下治典型應用

牙痛

艾灸合谷穴。虎口向后一寸左右的位置為合谷穴，具有清熱止痛、鎮靜等作用，主調頭部出現的牙痛、上火和發(fā)熱等。

有位灸友因為右邊臉牙關(guān)節損傷，疼痛不能吃硬的東西，連張口打呵氣都覺(jué)得疼，還有慢性咽炎。按照局部取穴的原理，應該取穴大椎穴和天突穴，可以他嫌麻煩，取穴三陰交穴和涌泉穴，正好是歪打正著(zhù)調理好了右邊臉牙關(guān)節損傷，還有咽炎。

頭痛，頭部上火

取涌泉穴：當你有虛火的癥狀，如咽喉炎、口腔潰瘍、眼睛赤痛、痘痘，就可以取腳底板的腎經(jīng)涌泉穴，艾灸引火下行來(lái)進(jìn)行調理。

腰背委中求

就是腰背疼痛艾灸或者按摩膝腘處，也就是膀胱經(jīng)的委中穴這個(gè)地方。

除了艾灸外，很多調理養生方法都有運用到上病下治。比如泡腳也是上病下治很典型的例子。

還有不少虛證咳喘，用普通調理肺的方法每每不行，而須用溫腎等調理下焦的方法處理；又如小便不通一般是下焦膀胱的證候，但用開(kāi)肺氣或補中氣等治理上焦、中焦的方法，卻能獲得更顯著(zhù)效果。

以下是幾組上下搭配，效用神奇的穴位：

1、百會(huì )——涌泉：主治神經(jīng)系統疾病，如厥逆，卒中，休克等，一補一瀉，有良效。

2、合谷——太沖：主治筋脈拘急，痙攣，抽搐，口噤以及頭疼，牙疼，疝痛，無(wú)汗等癥。

3、肩隅——環(huán)跳：凡肢體（四肢所發(fā)生的一部或半側）痙攣疼痛，麻痹等，用之皆效。

4、天樞——足三里：可調治消化道諸疾，如腹疼腹脹，消化不良，瀉泄，痢疾等。

5、肺俞——俞府：主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。

6、命門(mén)——關(guān)元：主治一切虛脫，宜灸。

所以無(wú)論是艾灸哪里，只要是在艾灸的時(shí)候，給大腦和神經(jīng)一個(gè)良好的信號，說(shuō)明身體已經(jīng)接受了這個(gè)信號，并轉化成調理信息，然后體現的就是調理效果。