馬三立先生曾說(shuō)過(guò)一段響聲：一人劇癢，求的秘方，拆開(kāi)重重包裹，卻只發(fā)現倆字—撓撓！皮膚病病人共有的癥狀：就是癢。

在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話(huà)：“若人質(zhì)肌膚附近火灼則為瘡，近火則痛，微遠則癢。痛者為實(shí)，癢者為虛，非為虛寒之虛，乃火熱微甚之意。”在這段文字中，作者拿人與火的距離說(shuō)明痛和癢的關(guān)系。痛了那是因為離火近；癢那是因為離火遠。

因此，“癢”，是因為虛，不是身體虛弱，而是“火力”不足，也可以理解為陽(yáng)氣溫煦得不夠。“撓”是一種本能反應，在“撓”的時(shí)候，皮膚上會(huì )出現紅道，能解癢，這是否是一種氣血通暢的表現？

【劉輝解答】

昨天我還在看一個(gè)臉上長(cháng)了濕疹的孩子，撓的很厲害，很多地方都撓破了，大人怕感染，硬捉著(zhù)不讓他撓。孩子不撓了，結果是怎么樣呢？面神經(jīng)麻痹，開(kāi)始抽搐。

癢在現代醫學(xué)來(lái)說(shuō)，屬于神經(jīng)系統掌管的知覺(jué)。當瘙癢出現時(shí)，大腦發(fā)出撓的指令，這個(gè)指令得不到實(shí)施，神經(jīng)調節就失調，就想別的辦法，讓面部肌肉抽動(dòng)，自行解癢。

中醫看“癢”更多是從另外一種角度。

《內經(jīng)》中說(shuō)：“諸痛癢瘡，皆屬于心。”

《醫宗金鑒》的外科心法中也提到了：“諸痛瘡瘍，皆屬心火。”

我們常常說(shuō)心癢難耐，其實(shí)心不會(huì )真的感覺(jué)到癢，但是很多皮膚病病人會(huì )有體會(huì )，越是心情不好，覺(jué)得煩亂，越癢得厲害。也確實(shí)有很多皮膚病病人，因為壓力大，心緒不得安寧，結果得了皮膚病。白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎就是典型的“心因性”皮膚病。

現代醫學(xué)也認為“皮膚是一種心理器官，”出現緊張、焦慮等情緒時(shí)，更易誘發(fā)或加重原有的皮膚病。但現代醫學(xué)的理解角度和中醫不同，它從神經(jīng)系統的一系列反應，包括汗腺、皮脂腺的分泌等，來(lái)理解心理因素引起的皮膚病的變化。

而中醫有“心腎相交”的說(shuō)法，心在五行學(xué)說(shuō)之中，屬火，火中之陽(yáng)下降之腎，便能溫養腎陽(yáng)；而腎中之陰上升至心，則能涵養心陰。他們之間的關(guān)系，相輔相成，互相關(guān)懷，把自己過(guò)盛的東西，傳遞給對方，恰恰平衡了對方的不足。

也就是說(shuō)，陽(yáng)氣，盡管先天藏于腎臟，后天也由此生成和升發(fā)，但是腎陽(yáng)的本源，卻來(lái)自于“心”，當然不是解剖學(xué)里的心臟，而是中醫所說(shuō)的“藏神”的心。就好比地球的溫暖，其實(shí)是來(lái)自天上太陽(yáng)的恩賜。

其實(shí)不說(shuō)火，就說(shuō)冬天，在外面被凍的涼涼的皮膚，回到家里，在換衣服時(shí)，皮膚裸露在暖氣中，許多人就會(huì )出現癢的感覺(jué)，很輕微，隨著(zhù)體溫的上升，癢也慢慢散去。

正因為冬天太陽(yáng)不那么熱情了，地面的陽(yáng)氣也準備封藏，地面一片蕭條，能量大部分回歸地下，為第二年生發(fā)新的生命儲備力量。大地寒冷，人也開(kāi)始覺(jué)得冷，毛孔盡量閉合，避免寒氣進(jìn)入身體。與此同時(shí)，新陳代謝也變慢了，患有皮膚病的人感覺(jué)冬天病情加重，其實(shí)不是病情加重，而是皮膚沒(méi)有陽(yáng)氣的支持，體內多余的濕熱代謝不出去，才會(huì )覺(jué)得更癢。

夜晚也一樣。夜晚相當一天之中的冬天，陽(yáng)氣也要潛藏起來(lái)。所以有些病人晚上會(huì )覺(jué)得更癢。中醫認為，睡眠是養陽(yáng)的最好辦法。我們多留意會(huì )發(fā)現，睡眠好的人，相對顯得年輕有活力，皮膚也往往不會(huì )出現大問(wèn)題。

出現這種情況的人，“撓”肯定不是很好的辦法。

首先，這種病如果發(fā)作的不劇烈，常常表現為在冷熱空氣交換的時(shí)候，感覺(jué)到癢，“撓”的時(shí)候出現紅道，并且有些凸起，那么你要注意了，你是不是得了慢性蕁麻疹。

不管是不是蕁麻疹，我都建議那些經(jīng)常覺(jué)得癢，或撓之出現明顯痕跡，及長(cháng)濕疹的人，平時(shí)多用艾條灸：腎俞、關(guān)元穴、足三里穴，長(cháng)期堅持。

尤其到了夏天，最熱的三伏季節，常灸，再配合吃一些霍香正氣水。艾灸最善補益陽(yáng)氣，藿香正氣可以祛濕。

還有一點(diǎn)也非常重要，不要吃、喝冰冷的東西，出汗了，不要吹空調，用冷、用風(fēng)把它收回去，出汗其實(shí)是排解濕氣的最好方法。

【提醒】夏天將至，養陽(yáng)的最佳季節馬上來(lái)臨，艾友們請做好艾灸的準備，灸好了一整年都不癢~