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手上長(cháng)這種透明小水泡 中醫稱(chēng)為汗皰疹

2018-12-13 來(lái)源:中醫理療康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著(zhù)距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然后再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上往下刮。大概每個(gè)區域刮5-8下即可。

相信很多人手上都長(cháng)這種透明的小水泡,但是有人一直識認為中上火,開(kāi)始吃去火藥,其實(shí)吃一段時(shí)間并沒(méi)有什么作用,這種透明小水泡最好不要擠破,因為擠破會(huì )越長(cháng)越多,又痛又癢,這個(gè)在中醫上稱(chēng)為是汗皰疹,也是一種常見(jiàn)的皮膚病。

汗皰疹的主要形成,就是體內的濕氣過(guò)重,所以千萬(wàn)別認為上火了,這個(gè)時(shí)候去濕才是關(guān)鍵。

體內濕毒過(guò)重,導致手上出現一些小水泡并且輕微瘙癢。

如何祛濕?

1、背部刮痧,散熱祛濕

容易受風(fēng)的部位通常是人體背部的上1/3,也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加,更利于身體散熱祛濕。

具體操作方法是:使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著(zhù)距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然后再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上往下刮。大概每個(gè)區域刮5-8下即可。

2、艾灸養生,祛濕補陽(yáng)

艾灸療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,有開(kāi)郁、祛濕、補陽(yáng)氣的作用,特別適合祛濕。

艾灸取穴

1.關(guān)元穴:

位于臍下3寸,為養生保健強壯的要穴。長(cháng)期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。

2.命門(mén)穴:

位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸療30分鐘。

3.中脘穴:

位于腹部正中線(xiàn),臍上4寸處。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘,能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

4.足三里穴:

外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處,用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘。

5.豐隆穴:

小腿外側的中點(diǎn),肌肉較鼓起的地方,這個(gè)是祛濕較好的穴位,每日用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化濕。

6.解溪穴:

腳背、踝關(guān)節活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛濕的穴位,對解除下肢的水腫效果較好,每日艾灸15分鐘。

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