護膚品的作用，就是延緩衰老，護膚是漫長(cháng)的過(guò)程。要想處在護膚的“不敗之地”，就要不打著(zhù)護膚的旗號傷害皮膚！俗話(huà)說(shuō)得好不作就不會(huì )死，一旦操作不當，皮膚就會(huì )出現各種問(wèn)題。

生活方式影響皮膚狀態(tài)，一些被人當做對皮膚好的常識，實(shí)際上卻適得其反。看看護膚幾大自毀式作死行為，你中過(guò)幾招？

皮膚需要深層清潔

不需要

事實(shí)上，過(guò)于頻繁地使用各種深度清潔產(chǎn)品，同樣會(huì )破壞正常角質(zhì)層，對皮膚屏障造成損傷，有可能讓你成為脆弱的敏感肌。大部分的健康肌膚是不用祛角質(zhì)的，因為皮膚角質(zhì)本身就有更替周期，會(huì )自然脫落。

建議：這類(lèi)深度清潔產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙暗沉、角質(zhì)層比較厚的人。特別是敏感性肌膚的人，請遠離這類(lèi)產(chǎn)品，不要用。

天天敷面膜更補水

偶爾敷一敷就好

每天敷面膜，尤其每次敷面膜時(shí)間超過(guò)15分鐘，皮膚就容易出現過(guò)度水合的狀態(tài)。很多人剛開(kāi)始這么敷會(huì )覺(jué)得皮膚變得水嫩通透，時(shí)間久了就會(huì )發(fā)現皮膚容易敏感。

建議：面膜不是人人都能用，敏感性皮膚的人建議先咨詢(xún)皮膚科醫生，有些人是不需要、也不適合用面膜的。一般如果要敷面膜，建議一周2～3次，每次不要超過(guò)15分鐘。

天天用蒸臉儀補水排毒

天天蒸臉，臉就壞了

確實(shí)，偶爾蒸一蒸皮膚不會(huì )有啥問(wèn)題，而且蒸完后水靈靈的感覺(jué)很不錯。但如果頻繁使用蒸臉器，反而會(huì )讓皮膚丟失水份，最后的結果就是皮膚會(huì )更干。

建議：和蒸桑拿、泡溫泉一個(gè)道理，用蒸臉器第一要將蒸臉器的溫度控制好，第二不要每天使用。需要強調的是，敏感性肌膚最好不要使用蒸臉器，因為溫度的變化很有可能造成敏感狀態(tài)加重。

嬰兒護膚品比成人的好

不一定適合成人

因為幼兒的皮膚大部分是中性，成年人中性皮膚的少之又少，適合兒童的不一定適合你。

建議：成人選擇成人的，把寶寶的留給寶寶。

速效美白祛斑效果好

不可能

在成份安全合法的情況下，沒(méi)有任何外用美白、祛斑產(chǎn)品可以達到速效。很多人用完這類(lèi)速效祛斑美白產(chǎn)品，可能當時(shí)會(huì )覺(jué)得皮膚變好了、色斑變淡了，不過(guò)一旦停用，會(huì )出現比之前更嚴重的斑，并且很多人會(huì )伴隨皮膚敏感變成大紅。

建議：看見(jiàn)號稱(chēng)速效美白、祛斑、祛痘的產(chǎn)品，躲得越遠越好。

大牌、貴就是好

不一定適合

最貴的產(chǎn)品不一定最適合你，特別是皮膚敏感的人，對于敏感性皮膚。

建議：推薦醫用護膚品，因為大部分醫學(xué)護膚品都沒(méi)有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多產(chǎn)品都是無(wú)菌的。相對常規產(chǎn)品，它們導致過(guò)敏的幾率更低，對敏感肌也更友好。

溫馨提示：關(guān)于護膚的作死行為，起碼還有999個(gè)壞習慣沒(méi)有提到，想要真的讓自己美美的，還是要保持健康、正確的生活方式。畢竟，健康的身體、健康的皮膚，才是美麗的前提。