愛(ài)美之心人皆有之，相信你也在追求美的路上。為了此目標，節食減肥，運動(dòng)減肥，中藥減肥，還有各種化妝品護膚品，各種各樣的方法，但是呢，你會(huì )發(fā)現精力花了不少，錢(qián)也不見(jiàn)了不少，效果卻不是特別的明顯。本文將會(huì )教你一些簡(jiǎn)單的中醫美顏方，讓你不出門(mén)不花錢(qián)就能擁有好氣色。

敲穴大法就能讓你擁有好氣色好身材

球后穴――美白養血

如果你臉色發(fā)黃，情緒抑郁，偶爾還長(cháng)黃褐斑，說(shuō)明是氣血淤滯奪走了你的好臉色。

要想恢復白皙皮膚，除了補充營(yíng)養、補充維生素C外，建議你每天清晨按壓眼尾正下方的球后穴，它能調理氣血，讓膚色由黃轉白。

承漿穴――去痘去油

如果你屬于油性膚質(zhì)，除了臉上長(cháng)痘外，后背還有少量痘痘，荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。

建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴，承漿穴聯(lián)通女人卵巢，能幫你有效調節內分泌，加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外，還可緩解臉部出油狀況，讓你變成人人羨慕的中性皮膚。

絲竹空穴――撫平皺紋

在很干的秋天，一旦缺水了皺紋更容易浮現。常按位于眉梢的絲竹空穴，能有效祛除眼部魚(yú)尾紋，還能讓你的臉部皮膚看上去緊致、潤滑。建議你洗臉時(shí)，用大拇指從眉頭沿著(zhù)眉毛一直揉按到眉梢，然后順勢揉到太陽(yáng)穴入發(fā)際的位置。這樣沿著(zhù)眼周按摩一圈，不僅能祛除細紋，還能起到明目和緩解緊張的作用。小編提醒你，眼部皮膚很薄嫩，所以在指尖抹一點(diǎn)眼霜，效果最好。

太溪穴――讓你水靈靈

太溪穴位于足內踝尖與跟腱連線(xiàn)的中心處，它是神經(jīng)的原穴，太是大的意思，溪是指細流和溪水。經(jīng)常按壓這個(gè)穴位，能為你的身體補水。補水不光讓你擁有潤澤水滑的皮膚，還能讓你胸部豐滿(mǎn)、眼睛有神。

頰車(chē)穴――瘦臉消腫

熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會(huì )讓你兩腮浮腫、臉部輪廓變圓！如果你感覺(jué)自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無(wú)法正常排泄水分，導致水液沉積于臉部的緣故。

沿著(zhù)臉部下顎輪廓向上滑，你會(huì )發(fā)現一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車(chē)穴。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉，即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉。

帶脈穴――讓你擁有小蠻腰

想甩掉腰腹的秋膘？建議你常點(diǎn)帶脈穴！帶脈穴和人體上的一條經(jīng)絡(luò )同名，可見(jiàn)它的重要性。

以肚臍為中心畫(huà)一條橫線(xiàn)，以腋下為起點(diǎn)畫(huà)一條豎線(xiàn)，兩條線(xiàn)在腰部的交點(diǎn)就是帶脈穴。常點(diǎn)帶脈穴，能有效消除腰腹間的脂肪，讓你不用戴束腰，就能擁有人人羨慕的小蠻腰。

以上就是實(shí)用簡(jiǎn)單的中醫美容方，通過(guò)敲打穴位就能擁有好氣色，好皮膚，是不是特別的簡(jiǎn)單？如果不想再花太多的錢(qián)在化妝品護膚品上，或者是追求簡(jiǎn)單的同學(xué)，可以嘗試一下，可能會(huì )有意外的收獲哦。