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婦科病萬(wàn)能穴 女性朋友必須要知道

2018-11-08 來(lái)源:艾灸調百病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:五臟六腑中,脾為氣血生化的源泉,肝主藏血,腎主生殖。女性的很多疾病大都因肝、脾、腎三經(jīng)有問(wèn)題,而三陰交穴可以通調這三條經(jīng),難怪人稱(chēng)“婦科三陰交”。顧名思義,此穴對婦科病甚有療效,凡經(jīng)期不順,白帶、月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少,經(jīng)前綜合征,更年期綜合征等,皆可治療。

很多女性都會(huì )有月經(jīng)不調、痛經(jīng)、炎癥等各種婦科疾病的癥狀,及時(shí)調理實(shí)是要事。但是怎么調理呢?下面給大家介紹一個(gè)調理婦科疾病的萬(wàn)能穴,就是三陰交穴。

三陰交穴

女性以血為本,血在女性一生中的地位是不言而喻的。女性的月經(jīng)、白帶、懷孕、生產(chǎn)、哺乳,一直到絕經(jīng),都離不開(kāi)大量血的支持。

五臟六腑中,脾為氣血生化的源泉,肝主藏血,腎主生殖。女性的很多疾病大都因肝、脾、腎三經(jīng)有問(wèn)題,而三陰交穴可以通調這三條經(jīng),難怪人稱(chēng)“婦科三陰交”。顧名思義,此穴對婦科病甚有療效,凡經(jīng)期不順,白帶、月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少,經(jīng)前綜合征,更年期綜合征等,皆可治療。

中醫認為,三陰交穴主治:脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、崩漏、帶下、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、更年期綜合征、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、高血壓、糖尿病等病癥。

一穴多用

三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)這三條陰經(jīng)的交集穴,故而得名。也正因為是這三條陰經(jīng)的交會(huì )穴,所以,此穴可以治三條經(jīng)絡(luò )上的病癥,真可謂一穴多用。

中醫認為,脾主肌肉,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),人的肌肉逐漸變得松弛,從而顯現出老態(tài),常揉三陰交可健脾,從而減緩肌肉變松弛的進(jìn)程,使女性保持健康的肌肉狀態(tài)。

特別注意

但是,一定要記住,對于懷孕的女性,三陰交有引發(fā)流產(chǎn)的危險,所以孕婦禁用。另外,月經(jīng)來(lái)潮后不要強烈刺激三陰交穴,否則可能引起經(jīng)血增多。

怎么用?

01、按揉法

拇指或中指指端按壓對側三陰交,一壓一放為1次,適當配合按揉動(dòng)作,使之有陣陣酸脹麻感,且麻感放射至膝蓋和足跟部位;或先順時(shí)針?lè )较颉⒃倌鏁r(shí)針揉三陰交,持續10分鐘。

02、叩擊法

一手握拳,有節奏地叩擊對側三陰交穴,20次左右,交替進(jìn)行。

03、摩擦法

手掌擦熱后摩擦三陰交穴,20次左右。

04、艾灸

艾灸三陰交可以促進(jìn)體內各大血脈的暢通。身體中的氣血運動(dòng)順暢了,女人那些月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、不來(lái)月經(jīng)等各種婦科疾病就能得到緩解。

艾灸三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過(guò)多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥。

施灸建議:三陰交艾灸溫度一般45~47度,時(shí)間30~40分鐘,具體以自己感受為準。

女性以肝血為本,堅持艾灸這個(gè)穴位,不僅會(huì )調理各種婦科疾病,而且還有美容的作用。

此外,可以再配合艾灸這幾個(gè)穴位:中脘、關(guān)元、神闕、子宮、歸來(lái)、八髎。

 

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