很多女性把患婦科病當做一件羞于啟齒的事情，即使非常不舒服也不愿意就醫。其實(shí)多種婦科病即使不說(shuō)，別人也能看出來(lái)。

一、臉色差

女性常出現臉色蒼白、無(wú)光、灰暗等，這些不僅是貧血的表現，還有可能是功能失調性子宮出血、子宮內膜增生、子宮肌瘤等婦科病引起的出血所導致的。

1.黑眼圈

排除熬夜導致的黑眼圈，如果女性長(cháng)期存在黑眼圈，多和痛經(jīng)、月經(jīng)不調等婦科病有關(guān)。

2.皮膚潮紅

很多中年女性會(huì )出現皮膚潮紅、瘙癢、出汗等，尤其在頭部、頸部、乳房等部位明顯，這是因為更年期綜合征引起的，一般持續一年左右。

二、臉上長(cháng)斑點(diǎn)

女性臉上出現斑點(diǎn)不能盲目的去除，斑點(diǎn)的出現是一些疾病的信號。目前看來(lái)斑點(diǎn)的出現和多種因素有關(guān)，對女性而言，婦科病導致的體內雌激素不平衡是斑點(diǎn)出現的主要原因。

1.顴骨斑

卵巢疾病、乳腺疾病、腦垂體疾病會(huì )導致雌激素水平失衡，雌激素失衡是出現顴骨斑的最大因素。

2.后天性雀斑

后天性雀斑多和陽(yáng)光的照射有關(guān)，但不排除經(jīng)期和妊娠期激素水平紊亂因素。

3.蝴蝶斑

蝴蝶斑的出現同樣和雌激素水平有關(guān)，一般是由妊娠、服用避孕藥、月經(jīng)紊亂引起。另外，當女性生殖器方面出現問(wèn)題也會(huì )有蝴蝶斑。

4.眼角長(cháng)斑

眼角處有膽經(jīng)，如果長(cháng)斑和膽經(jīng)堵塞有關(guān)。另外，女性眼角長(cháng)斑的最常見(jiàn)因素是內分泌失調、流產(chǎn)、子宮患病等引起。

三、婦科病的“靈丹妙藥”

我們身上有一處“不老穴”——三陰交，堪稱(chēng)婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱(chēng)為“女三里”。經(jīng)常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò )交集的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，月經(jīng)不調等問(wèn)題都會(huì )消失。它在小腿內側，足內踝尖上3寸(即除拇指外其余四個(gè)手指并起來(lái)的寬度)、脛骨后方凹陷處。

四、按揉三陰交的方法

按揉法：拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次;或先順時(shí)針?lè )较颉⒃倌鏁r(shí)針揉三陰交，持續10分鐘。

叩擊法：一手握拳有節奏地叩擊對側三陰交穴，20次左右，交替進(jìn)行。

摩擦法：手掌擦熱后摩擦三陰交穴，20次左右。此外臨睡前艾灸還有助眠的作用。

有痛經(jīng)的女性可在月經(jīng)來(lái)前約一周開(kāi)始，每天花個(gè)3—5分鐘按摩合谷和三陰交;每天刺激三陰交穴2—3次，每次持續2分鐘(產(chǎn)生酸脹感);月經(jīng)快來(lái)或痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，將藥末2克置膠布上，敷貼在三陰交穴，隔天換藥1次。