胃腸病治療口訣

　　急性胃酸腸胃炎，梁丘大陵曲澤見(jiàn)；

　　慢性胃痛找豐隆，惡心嘔吐尋內關(guān)；

　　消化不良失營(yíng)養，地機漏谷公孫強；

　　胃病不離足三里，腹痛必尋下巨虛；

　　手三里祛胃寒癥，長(cháng)敲帶脈腹不硬；

　　艾灸神闕與中脘，專(zhuān)治腸胃虛與寒；

　　巨闕印堂和百會(huì )，胃部下垂它治罪；

　　艾灸氣海與天樞，腹瀉腸胃寒必出；

　　飲食胃堵按神門(mén)，開(kāi)胸順氣心經(jīng)神；

　　胃俞拔罐切莫忘，早晨姜湯暖胃腸；

　　足底反射區內應，腸胃之點(diǎn)能祛病。

　　胃病是一種常見(jiàn)病，發(fā)病初期胃病癥狀并不明顯，因此，許多人即便自我感覺(jué)有胃病癥狀也不及時(shí)治療，往往錯過(guò)了最佳治療時(shí)間。胃病的起因有很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細菌感染以及吸煙，酗酒，生氣等都可引起胃部的不適；最常見(jiàn)的就是出現上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀。

　　由于胃炎的種類(lèi)比較多，在這里我只根據口訣介紹幾種常見(jiàn)胃病的穴位治療方法：

　　1，急性胃酸、胃痛：

　　它是胃病患者最常見(jiàn)的癥狀之一，有泛酸、反酸、吐酸之分；胃熱者還有燒心的感覺(jué)。有的患者朋友去藥店買(mǎi)了一堆治療胃酸的藥效果也不見(jiàn)好，也不知道該怎么辦了十分苦惱。其實(shí)，胃酸不是吃一些“抑酸”藥就能抑制住的，它也有很多情緒上的因素，像精神緊張、身體過(guò)度疲勞、情緒低落等都可以引發(fā)脾胃功能的紊亂，從而導致胃酸的過(guò)度分泌，因此，一定要保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)才能從根本上防止疾患的產(chǎn)生。

　　出現了急性的胃酸狀況可先點(diǎn)按胃經(jīng)的“梁丘”穴（貼近膝蓋骨上邊的凹陷處），“梁者，屋之橫梁也；丘者，土堆也。”意指本穴的功能是約束胃經(jīng)經(jīng)水向下排泄。它是胃經(jīng)的“郄穴”，郄穴的特點(diǎn)是善于調治各種急性病，而此穴的特征又是屯積的胃經(jīng)水液，就如同胃經(jīng)的水庫一般，點(diǎn)揉此穴有開(kāi)閘灌溉的作用。

　　其次，再找到心包經(jīng)的“大陵”（在腕橫紋兩筋中間的縫隙處）、“曲澤”（掌心向上，屈臂時(shí)在肘橫紋處有一條筋，就在緊貼這條大筋右邊的凹陷處）兩穴；前面在《五俞穴的介紹》里曾說(shuō)過(guò)，這兩個(gè)穴位分別是心包經(jīng)的“俞穴（原穴）”和“合穴”，按摩它們能增加胃部的供血，增強胃動(dòng)力。最后，再把“足三里”（膝眼下四橫指，離脛骨一豎指的地方）按按以補胃氣就好了。

　　胃酸過(guò)多與吃生冷、辛辣等刺激性的食品有著(zhù)直接的關(guān)系。另外，吸煙、喝酒也是引發(fā)胃酸過(guò)多的重要原因之一。所以，對于此類(lèi)病的患者，在戒煙忌酒的同時(shí)，要盡量少吃或不吃冷飲，以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。有的人在冬末春初之時(shí)，如遇陰冷天氣或飲食不當，會(huì )常泛胃酸，很難受，這時(shí)可吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快就能舒服一些了。胃的脾性是喜燥惡寒，選擇食物以熱為好，不要貪圖一時(shí)清涼的快感。

　　2，胃寒、胃痛、惡心、嘔吐、消化不良：

　　胃寒主要是因為飲食習慣不好（如飲食不節制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼食物）及外寒侵入胃部所引起的消化不良、胃痛、惡心、嘔吐等病癥。

　　遇到經(jīng)常性的胃痛發(fā)作(慢性病)可先點(diǎn)揉胃經(jīng)的“豐隆穴”（從腿的外側找到膝眼和外踝骨尖，將這兩個(gè)點(diǎn)連成一條線(xiàn)，然后取這條線(xiàn)的中點(diǎn)，接下來(lái)找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側大約是兩豎指的寬度，再和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，這個(gè)地方就是豐隆穴），它是胃經(jīng)的“絡(luò )穴”，中醫上說(shuō)“久病入絡(luò )，郄治急，絡(luò )治慢”便是此意。此穴還是化痰止咳的大穴之一，這個(gè)在以后的“哮喘治療口訣”中再仔細介紹給大家。另外“豐隆”穴還是減肥的穴位，經(jīng)常有想減肥的朋友抱怨說(shuō)“總減肥也不見(jiàn)效果”刺激這里就以起到節食減肥的效果，今后也會(huì )陸續介紹給朋友們。

　　在點(diǎn)按完“豐隆穴”后再尋找脾經(jīng)的“地機”穴（“陰陵泉”下四橫指處：在腿肚子上的最高點(diǎn)貼著(zhù)脛骨的地方），“地者，土也；機者，生機也。”意思是人體營(yíng)養的重要來(lái)源之地。脾屬土，是人體后天運化之本，這個(gè)在前面《衛氣與營(yíng)氣》的文章中已經(jīng)介紹過(guò)了，點(diǎn)揉此穴能增強整個(gè)腸胃的運化功能，如果配合“三陰交”穴還能治療痛經(jīng)；配合“隱白穴”能治療崩漏等婦科疾病。

　　接下來(lái)可揉按“漏谷”穴（內踝尖與陰陵泉穴的連線(xiàn)上，距內踝尖6寸）了,“漏者，漏落也；谷者，五谷也。”指脾經(jīng)中的濁重物質(zhì)在此沉降之意。也就是說(shuō)吃下的東西沒(méi)有得到及時(shí)的消化，營(yíng)養沒(méi)有得到吸收就漏掉了，點(diǎn)按此穴就能解決消化不良的問(wèn)題。

　　再說(shuō)說(shuō)“公孫”穴（在腳內側，也就是大腳趾關(guān)節后邊有一個(gè)突出的骨頭，就在這個(gè)骨頭后的凹陷處），它是人體的八脈交會(huì )穴之一的“沖脈之會(huì )”沖脈為經(jīng)脈之海，其特點(diǎn)是“主滲灌溪谷”；同時(shí)也是脾經(jīng)的“絡(luò )穴”，是十分重要的穴位。“公孫者，輩分也。”脾經(jīng)屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。意思是指本穴為脾經(jīng)與沖脈的氣血相會(huì )后化成了水濕風(fēng)氣，有聯(lián)絡(luò )脾胃二經(jīng)各部氣血的作用。此穴能調動(dòng)脾經(jīng)的運化能力，不僅能抑制胃酸和促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，還能治療婦科病，有通氣和活血化瘀之效。

　　如果遇到想吃飯可吃一點(diǎn)東西就停在胃部，堵住了，這也是胃部缺血的跡象，胃部的血液供應不足胃動(dòng)力就會(huì )減弱從而造成停食胃堵的現象。這時(shí)可按按心經(jīng)的“神門(mén)”穴（靠小指外側，腕橫紋的凹陷處），在《五俞穴的介紹》中也說(shuō)過(guò)，“神門(mén)穴”是心經(jīng)的“俞”穴和“原穴”，醫書(shū)有“治臟者治其俞”和“五臟有疾取其原”之說(shuō)，因此，按摩此穴能增加心臟對脾胃的血液供應從而幫助消化。

　　“內關(guān)”穴（掌心向上，腕橫紋上2寸：兩個(gè)半橫指處）屬于心包經(jīng)，是治療心胸胃疼痛的重要穴位。“內者，內部也；。關(guān)者，關(guān)卡也。”顧名思義就是此穴就像一道血液的閘門(mén)有疏導水濕的作用。像打嗝、胃痛、偏頭疼、惡心、嘔吐、血壓高低的調節都是它的拿手好戲，但是體虛之人揉內關(guān)的效果不明顯，因為“內關(guān)穴”只有在氣血旺而遭到阻塞時(shí)才能發(fā)揮作用（開(kāi)閘放水），它是沖鋒的穴位，不是個(gè)補穴。

　　大家都知道，所有的胃病“足三里”都是必點(diǎn)之穴，但是可能很少有人知道另外一個(gè)穴位，那就是大腸經(jīng)的“手三里”穴（在肘部“曲池穴”下邊兩寸：兩個(gè)半橫指處）。大腸經(jīng)是需要氣血很充足的經(jīng)絡(luò )，腸胃的氣血充足了消化吸收就會(huì )得到保證，胃寒就是血液“因寒而滯”使胃部供血不足造成的病癥，而“手三里”穴在治療胃寒上甚至比“足三里”穴的效果還要好，不信你可以試試哦！

　　以上幾個(gè)穴位點(diǎn)按下來(lái)對于一般性胃病患者均可見(jiàn)效了，如果胃病較重的患者感覺(jué)還是不舒服，可在任脈上的“中脘”穴（肚臍上四寸：四個(gè)半橫指處）和“神闕”穴（肚臍眼）進(jìn)行艾灸，治療胃寒、胃酸、胃脹就會(huì )有效果了。

　　“中脘穴”也是胃經(jīng)的“募穴”；“募”，有聚集、匯合之意。這個(gè)在前面《原穴、絡(luò )穴、郄穴、募穴、俞穴、八脈交會(huì )穴的介紹》的文章中也說(shuō)過(guò)了，此穴是胃部氣血聚集之所，最善于調理腸胃。艾灸“神闕穴”對于體內虛寒及腸胃功能較弱的患者效果不錯。

　　胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯，生姜水，胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。像獼猴桃、甘蔗、西瓜、蚌肉、蟹肉、柿子、香蕉、梨、苦瓜、香瓜等均屬于寒性或大涼的食品，還有一些生的蔬菜如生黃瓜、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、、生地瓜等都會(huì )使胃寒疼痛加劇。

　　3，腹瀉、胃下垂

　　對于總愛(ài)腹瀉的患者來(lái)說(shuō)艾灸“氣海穴”（肚臍下正中線(xiàn)1.5寸：兩橫指處）效果不錯，“氣者，氣態(tài)也；海，大也。”意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散。它是小腸經(jīng)的“募穴”，經(jīng)常按摩此穴對改善小腸功能極有好處。“天樞”穴（腹部中線(xiàn)肚臍處旁開(kāi)三指），它是大腸經(jīng)的募穴，也就是氣血匯集之地是人體升清降濁的要穴。此穴相當于一個(gè)中轉站或者說(shuō)是“清與濁”的分水嶺，營(yíng)養物質(zhì)在此將被吸收，糟粕之物就會(huì )通過(guò)大腸或膀胱排出。在瑜伽功法中也會(huì )涉及到這個(gè)穴位，按摩或愛(ài)就“天樞穴”不僅能治療胃炎和腹瀉，對治療便秘也有很好的療效。

　　胃下垂是指人在站立時(shí)，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線(xiàn)的最低點(diǎn)降至髂嵴連線(xiàn)(約在肚臍水平線(xiàn)上)以下。多見(jiàn)子體型瘦長(cháng)、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱的人。產(chǎn)生的原由，主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無(wú)力以及腹部壓力下降，使胃整個(gè)位置降低、胃蠕動(dòng)減弱。婦女產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長(cháng)體型、慢性消耗性疾病，以及長(cháng)期從事站立工作或臥床少動(dòng)的人，最容易得這種病。輕度胃下垂患者一般無(wú)不適感覺(jué)，下垂明顯者常見(jiàn)腹都不適、飽脹重墜感，每次在餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、便秘、消化不良、等癥狀。胃下垂嚴重時(shí)，可同時(shí)伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象，不良的飲食習慣都容易造成胃下垂，空腹或吃的太多,都是發(fā)病的因素。

　　“巨厥”穴（人體正中線(xiàn)肚臍上6寸：八橫指，），這個(gè)穴位大家好像不太熟悉，胃下垂的原因也是心臟給胃部供血不足引起的，就如同面部供血不足皮膚就會(huì )松弛一樣，胃缺少了血液的支持后就會(huì )下垂。增強了心臟的功能，供應胃部的氣血足了，胃自然就會(huì )回復上來(lái)，胃下垂才能根治。“巨者，巨大也；厥者，門(mén)戶(hù)、關(guān)道也”，人體最重要的關(guān)口就是心臟，而“巨厥穴”雖屬任脈卻是心經(jīng)的募穴，常按摩或艾灸此穴對心臟功能有很好的調節作用。

　　“印堂”穴（位于前額部，兩眉頭間連線(xiàn)與人體前正中線(xiàn)的交點(diǎn)處。）是經(jīng)外奇穴，它不屬于督脈卻壓在督脈上面，它對治療呃逆有很好的效果。可從印堂穴向兩邊眉棱骨用手指做旋轉式按壓，按壓的同時(shí)小腹鼓氣，并屏住呼吸反復做2到3次，堅持40秒左右呃逆就會(huì )停止。按壓“印堂穴”到眉棱骨這段主要是為了刺激框上神經(jīng)，通過(guò)對神經(jīng)系統的調節，使隔肌及胃部神經(jīng)處于松馳狀態(tài)；下腹部有意鼓氣能充分擴充胃部利用氣體壓力作用于隔肌，從而達到制止呃逆的目的。

　　“百會(huì )”穴（頭部正中線(xiàn)和兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處）是人體最高的穴位，離大腦最近，具有醒腦開(kāi)竅之功效能提升人體的陽(yáng)氣，胃下垂和脫肛都是陽(yáng)氣不足的表現，常揉揉“百會(huì )穴”就能治療這些“下垂癥”；同時(shí)對頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等癥狀也有很好的療效。

　　如有必要別忘在后背的“胃俞”穴（在第12胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，離腰部較近）拔一罐，“胃者，胃腑也；俞者，輸也。”意指胃腑的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)。可將胃部的寒熱濕氣迅速通過(guò)拔罐表于皮下，對減緩疼痛有很好的效果。

　　治療腸胃慢性病還有一個(gè)“殺手锏”，那就是“上病下治”。晚上用熱水泡腳（水里加點(diǎn)鹽）后，在足底腸胃反射區按摩，臨睡前再敲敲帶脈，保持第二天的大便通暢；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療您就會(huì )體會(huì )出“足療”給您帶來(lái)的功效了。

　　另外，對于胃寒的患者早晨空腹喝一碗姜湯水，一天您的胃口都會(huì )很好，但是晚上就不要喝了，俗話(huà)說(shuō)“早晨的姜湯暖胃腸，晚上的姜湯賽砒霜”！晚上吃飯時(shí)應該喝碗蘿卜湯以順腸胃之氣，所謂“上炕的蘿卜，下炕的姜”就是這個(gè)道理。

　　對于《胃腸病治療口訣》的解釋就說(shuō)到這里了，記住口訣后應該靈活運用，那時(shí)您會(huì )感覺(jué)到其實(shí)治病并不是很難，只要找對了方法就能達到事半功倍的效果。