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土豆配蜂蜜 可以健胃消食治胃病

2015-01-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天人們喜歡吃較涼的食物,但由于體質(zhì)不同,腸胃的耐受能力也各不相同。寒涼體質(zhì)的人和火熱體質(zhì)的人相比,更容易因貪涼傷到胃,引起胃潰瘍、胃炎等胃病。中醫建議可用土豆配蜂蜜進(jìn)行食療。士豆配蜂蜜對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。

  土豆和蜂蜜的功效

  生土豆外用時(shí)具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后,具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用,對于治療便秘、胃潰瘍等腸胃疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用,更是強強聯(lián)合。

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  土豆配峰蜜的制作方法

  制作蜂蜜土豆時(shí),最好選新鮮土豆,不要用發(fā)芽的土豆,因為后者含有大量龍葵堿,對人體有害。具體做法是,先將土豆皮削凈,再將土豆切成絲狀,而后置于火上燒煮。

  待土豆煮到半熟時(shí),即可放入適量蜂蜜攪拌,再用文火煮一會(huì ),待蜂蜜味道浸入土豆,土豆變軟時(shí),即可起鍋。土豆不要煮得太爛,否則會(huì )降低治療功效,也不能太硬,否則不適合胃潰瘍疾病患者。

  食用時(shí),比較科學(xué)的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆蓋胃黏膜,能提升治療效果。服用過(guò)程中忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒類(lèi)等。血糖不穩定,不宜服用蜂蜜,加之土豆中淀粉含量高,所以患有糖尿病的人不適合吃。健康人適量食用,也能健脾胃、益氣、強身。即使不配蜂蜜,對脾胃弈有好處。

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