打鼾是病嗎？你是否需要做睡眠監測？

2017-10-31 來(lái)源：世醫堂中醫養生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：持續7小時(shí)的睡眠中，每次發(fā)生呼吸暫停的時(shí)間≥10秒，反復出現30次以上或呼吸紊亂指數≥5次/小時(shí)，即為睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。

　　假如你有一個(gè)習慣性打鼾的室友，別猶疑，趕緊建議他去看醫生吧。不是因為你已經(jīng)被他的鼾聲煩透了，而是因為，他很可能患有具有潛在致死性的疾病——睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。

　　您和您的家人應了解的常識

　　當你發(fā)現你的親屬或室友出現以下情況時(shí)，應警惕其是否患有SAS：

　　睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止。

　　睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇。

　　睡不解乏、白天困倦、嗜睡。

　　晨起口干舌燥、口苦口臭、頭痛咽干、血壓升高。

　　睡眠淺、睡醒后頭疼。

　　夜間睡眠心絞痛、心律紊亂。

　　夜間睡眠遺尿、夜尿增多。

　　白天似睡非睡，工作、吃飯、開(kāi)會(huì )、開(kāi)車(chē)時(shí)也難以抑制的入睡。

　　陽(yáng)痿、性欲減退。

　　夜間發(fā)作哮喘或胃食管反流。

　　打鼾也是病嗎？

　　睡眠打鼾的人通常比正常人咽部結構狹窄。當氣流經(jīng)過(guò)這個(gè)狹窄部位時(shí)，引起振動(dòng)，由此產(chǎn)生鼾聲。龐大的打鼾人群中，相當一部分人患有呼吸系統疾病——睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。

　　3類(lèi)打鼾，一種有害健康

　　第1類(lèi)：是在某些情況下輕度的一過(guò)性打鼾，如身體過(guò)度疲勞或過(guò)量飲酒后，特別是在仰臥位睡眠時(shí)發(fā)生。這類(lèi)打鼾對身體沒(méi)有損害，也不需要治療。

　　第2類(lèi)：習慣性單純性打鼾，這類(lèi)打鼾雖然常年發(fā)生，但尚未造成身體的損害，它很有可能發(fā)展成為SAS。

　　第3類(lèi)：是對身體健康有嚴重危害的睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。它具有潛在致死性，需要及時(shí)治療。

　　SAS和睡眠監測

　　持續7小時(shí)的睡眠中，每次發(fā)生呼吸暫停的時(shí)間≥10秒，反復出現30次以上或呼吸紊亂指數≥5次/小時(shí)，即為睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。

　　重度SAS患者可能猝死。

　　所以，當你發(fā)現自己或親友的身體發(fā)出上述如打鼾、睡不解乏等危險信號，而又沒(méi)有合理原因（譬如因醉酒而打鼾，因加夜班導致白天嗜睡）時(shí)，務(wù)必盡快就醫，遵照醫囑做睡眠監測，及時(shí)做出診斷。

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