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做夢了,看看身體怎么說

摘要:這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷,或者家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

  人們常常在做夢后,覺得這個(gè)夢里是不是預(yù)示著什么。其實(shí),做夢也可能是身體發(fā)出的預(yù)警信號,不同的夢境對應(yīng)著不同的身心狀況,治療方法也不盡相同。

  ★夢到白天發(fā)生的瑣事

  做這種夢的人,睡眠淺,睡后意識還在活動。中醫(yī)講“脾主意”,常夢到白天發(fā)生瑣事的人,有可能消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。

  人睡著了,胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差,白天沒有完成的任務(wù),睡眠后還在工作,這樣就產(chǎn)生了夢,可能還會流口水。

  針對這種消化不良導(dǎo)致的夢,應(yīng)該注意提高消化、吸收功能,臨睡前也不要大量進(jìn)食,夢也就會少一些。

  ★常做一些離奇的、跟自己生活無關(guān)的夢

  夢到的事情莫明其妙,這種夢中醫(yī)稱為“神游物外,魂不附體”,跟肝臟有關(guān)。“肝藏血,血攝魂”。

  做這些夢的人收不住血、藏不住魂;中醫(yī)一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫助安心入睡。

  對此,中醫(yī)有個(gè)方子——酸棗仁湯:把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,比如常用的有茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。

  北京有個(gè)著名的小吃叫茯苓餅,建議常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅;或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。

  ★做怪夢、噩夢

  夢見自己從高樓上摔下來,或者看到血淋淋的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢見死去的人,或夢到自己掉到骯臟的地方。

  這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷,或者家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

  對于這些人,中醫(yī)一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰和瘀血,另外還要加礦物藥。

  中醫(yī)認(rèn)為礦物藥比較重,能夠去怯。一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐,會用少量的朱砂。當(dāng)這些人把寒痰瘀血去掉以后,這些夢會自然的消失。

  莊子曰:“真人無夢”。

  一個(gè)健康人,應(yīng)該是一閉眼一睜眼就是一覺,不會覺得那么累。當(dāng)出現(xiàn)失眠或者多夢的時(shí)候,一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理。

 

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