大姨媽出現這種狀況就要注意了

　　世界上最難哄的女人是誰(shuí)？

　　不是太后

　　也不是女朋友

　　是女朋友的大姨媽

　　每個(gè)月都來(lái)勢洶洶

　　稍不注意就往死里折騰你

　　如果你家大姨媽出了這些狀況

　　那你可要留意了

　　月經(jīng)異常的癥狀

　　正常女性的經(jīng)期是2-7天，每次的經(jīng)血量在20-60ml，如果女性經(jīng)量過(guò)少、經(jīng)血顏色異常、經(jīng)期時(shí)間過(guò)長(cháng)，都預示著(zhù)身體出問(wèn)題了。

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　　經(jīng)量過(guò)大

　　女性來(lái)月經(jīng)時(shí)的正常出血量一般都在20ml-60ml之間，如果超過(guò)這個(gè)量就是經(jīng)量過(guò)大。這樣說(shuō)大家可以不是很明白，那我們可以用衛生巾的數量來(lái)說(shuō)明，在月經(jīng)期，一天正常要用4-5片左右的衛生巾，一個(gè)周期是在20片左右，如果在30片左右，并且每片都濕透，就說(shuō)明你的經(jīng)量過(guò)多。

　　引起經(jīng)量過(guò)多的原因主要有

　　1.器質(zhì)性子宮病變，如子宮腺肌癥和子宮肌瘤等;

　　2.子宮內膜息肉或子宮內膜異常增生;

　　3.慢性婦科炎癥引起盆腔充血而導致的經(jīng)量增多;

　　4.一些全身性疾病也會(huì )引起經(jīng)量過(guò)多，如惡性貧血、慢性肝病、甲狀腺功能低下或凝血功能障礙等;

　　5.節育環(huán)不適。

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　　經(jīng)量少或閉經(jīng)

　　引起經(jīng)量變少的最常見(jiàn)原因就是多囊卵巢綜合征，它的癥狀除了會(huì )引起不孕和閉經(jīng)之外，患者還會(huì )伴有多毛、痤瘡和糖尿病。

　　一些生殖系統的腫瘤如子宮內膜癌、卵巢癌和宮頸癌，也會(huì )表現為月經(jīng)異常，所以一旦出現此癥狀，一定要及時(shí)做婦科檢查。

　　此外，經(jīng)常食用減肥藥或緊急避孕藥，也會(huì )導致閉經(jīng)。另一方面，過(guò)度節食還會(huì )抵制下丘腦功能，導致神經(jīng)性閉經(jīng)。

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　　月經(jīng)時(shí)間過(guò)短

　　月經(jīng)時(shí)間過(guò)短多為黃體功能異常所致，月經(jīng)周期少于20天，行經(jīng)時(shí)間長(cháng)且淋漓不盡。

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　　月經(jīng)過(guò)長(cháng)

　　宮外孕患者最常見(jiàn)的癥狀就是月周期過(guò)長(cháng)，有些患者甚至出現停經(jīng)，僅表現陰道不規則出血現象。

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　　月經(jīng)周期無(wú)規律

　　月經(jīng)來(lái)的間隔周期有長(cháng)有短，有的時(shí)候28天就來(lái)，有的時(shí)候一個(gè)多月才來(lái)，甚至來(lái)的時(shí)候月經(jīng)的出血量較少，這是由于雌性激素不足導致的。

　　此外，一些陰道、子宮或宮頸部位的炎癥，子宮肌瘤、子宮內膜增生也會(huì )導致不規則出血。

　　一些生殖系統之外的其他器官的疾病，如甲狀腺功能或腎上腺功能的異常，也會(huì )影響排卵，引起月經(jīng)異常。

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　　經(jīng)血顏色異常

　　正常的經(jīng)血顏色為暗紅色，血中混有宮頸粘液、陰道上皮細胞和子宮內膜碎片，無(wú)血塊。但如果經(jīng)血過(guò)于鮮紅則是血熱的表現，這種情況的女性多伴隨經(jīng)量過(guò)多，平時(shí)要注意清火。

　　如果經(jīng)血顏色過(guò)深，則可能是寒氣在體內淤積所致，這類(lèi)女性需要做好保暖工作，經(jīng)期別吃冷飲、碰涼水。

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　　有血塊或異味

　　經(jīng)血中有血塊多是因為血瘀，患者常伴有痛經(jīng)。緩解血瘀最有效的方法就是經(jīng)期用熱水袋敷腹部，也可以喝紅糖姜茶來(lái)緩解。

　　如果經(jīng)血有異味，則預示有婦科炎癥，多伴隨白帶異味，首先要弄清是哪方面的炎癥，再對癥治療。此外，平時(shí)還要注意生殖器的衛生，避免感染。

　　經(jīng)期飲食

　　不少女性，在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天（月經(jīng)前期）會(huì )有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂(yōu)慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關(guān)。此時(shí)，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

　　在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

　　月經(jīng)干凈之后的1-5天內（月經(jīng)期后），應補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)及用一些補血藥。在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實(shí)、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋(píng)果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。