刮痧，這原本是醫(yī)療方面的方法，卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時(shí)進(jìn)行穴位刮痧，從而達(dá)到美容的效果，這是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管擴(kuò)張，血流速度加快，使局部組織營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)，促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞的生長(zhǎng)，清除面部的有害物質(zhì)，從而保持面部的健康美容——紅潤(rùn)細(xì)膩。
1、刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側(cè)的太陽(yáng)。
2、刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。
4、刮面頰部的穴位：巨戮、頰車
5、刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉(cāng)。
6、刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)。
7、刮部的穴位：百會(huì)、風(fēng)池。
8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。
刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間（時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)更好）。天天堅(jiān)持，效果很好，既經(jīng)濟(jì)，又快捷。
另外，刮痧美容，還要和排毒結(jié)合起來(lái)。要達(dá)到美容最佳效果，首先要進(jìn)行排毒，把腸壁上的宿便排除掉，因?yàn)檫@些積存物在腸內(nèi)發(fā)酵，就產(chǎn)生毒素。這種毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清腸食品，可清除體內(nèi)毒素和廢物，從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長(zhǎng)因素，達(dá)到皮膚健美、美容的功效。
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