1.眼角:如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發(fā)脾氣,不聽話??梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
2.舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅,說明有心火了。
這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。
祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
3.嘴角:仔細觀察,有些孩子經(jīng)常口角有“白茬兒”,是口干引起的,說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃,給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。
4.肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內(nèi)有熱時,就會呈現(xiàn)紅色,顏色越深,說明體內(nèi)火越大。
一旦發(fā)現(xiàn)是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的。
一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了??傊欢ㄊ呛⒆酉矚g的,能接受的,但不要太寒性的食物。
這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,盡量不吃,快餐更是要絕對禁止。
5.大便:每次孩子大便時,家長都應觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。
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