原來(lái)洗澡也可以改善早泄癥狀

2017-06-02 來(lái)源：深圳眾亞男科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來(lái)說(shuō)，陰莖的勃起會(huì )使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當疲勞，且勃起時(shí)間越長(cháng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來(lái)。

　　洗澡緩解早泄的優(yōu)勢

　　洗澡其實(shí)是一個(gè)很不錯的緩解早泄的方法，既不會(huì )浪費很多時(shí)間，又可以享受洗澡帶來(lái)的輕松。由于洗澡時(shí)往往是人的身心最放松的時(shí)候，所以利用這個(gè)時(shí)機，適當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，有助于預防和緩解早泄。

　　早泄患者怎樣好好洗澡

　　冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：

　　（1）先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆；

　　（2）將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的澡盆，如此反復3-5次即可。

　　（3）利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復睪丸的能量也有很好的效果。

　　交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來(lái)說(shuō)，陰莖的勃起會(huì )使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當疲勞，且勃起時(shí)間越長(cháng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來(lái)。

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