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吃飯總咬到舌頭,不是想吃肉了,而是要得病了!

2017-02-24 來源:神黃中醫(yī)智庫  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吃飯時談話太多、飯菜過燙都能夠是咬舌頭的起因,排除這些因素,舌頭的運動是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的,任何一個環(huán)節(jié)出問題了,舌頭的運動都會受到影響。

  在日常生活中,一旦吃飯的時候咬到舌頭,有些老人就會說,這是想吃肉了。但有媒體報道,老是咬到舌頭,有可能是中風(fēng)、腦梗死的征兆。這是真的嗎?

  舌頭在中醫(yī)上來說,是表達人體情況的主要器官之一,舌頭可以反映出五臟六腑的一些疾病的變化。

  咬舌頭分虛和實。虛比如說脾虛、腎虛,一看舌苔,邊上有些齒痕,舌體胖大,這種情況下容易咬舌頭;實比如說心火上亢、肝火上炎,也容易咬到舌頭,但這種情況下一定要結(jié)合人體的全身的狀態(tài)來進行辨證。

  咬舌頭的三種誘因

  吃飯時談話太多、飯菜過燙都能夠是咬舌頭的起因,排除這些因素,舌頭的運動是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的,任何一個環(huán)節(jié)出問題了,舌頭的運動都會受到影響。

  第一種情況,舌頭的運動出問題了;

  第二種情況,舌頭和口腔出現(xiàn)感覺障礙,沒有感覺了;

  第三種情況,咀嚼和舌頭的運動失調(diào)了。如果經(jīng)常咬著舌頭,最大的可能是腔梗。所謂腔梗,就是大腦中比較小的血管梗塞。它的征兆很輕微,例如走路慢、步態(tài)不穩(wěn)、一側(cè)口角流涎、吃飯時總掉筷子、喝水老被嗆、口齒不清等。

  第四種情況,高頻率的咬舌頭(一周之內(nèi)能咬兩三次),很有可能是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的疾病,比如中風(fēng)或者是腦出血或者頭部腫瘤等的前兆,需要注意了。

  舌頭保健操

  如果經(jīng)常有咬舌頭的情況,可以試試下面這個保健操,效果不錯!

  將舌頭伸出來再馬上縮回去,反復(fù)20-30次,舌頭向左右來回擺動20-30次,在口中做5-8次順時針、逆時針攪拌,每天都進行練習(xí),不僅可以有效防治舌麻和舌體不靈活,還可以促進心腦血液循環(huán),緩解和治療腦供血不足患者的病情。

  日常生活中的防護措施

  要注意心理預(yù)防,保持精神愉快,情緒穩(wěn)定。提倡健康的生活方式,規(guī)律的生活作息。保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發(fā)腦血管病。

  以低鹽、低脂肪、低膽固醇的食物為宜。適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。

  應(yīng)逐步適應(yīng)環(huán)境溫度,室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過高,避免從較高溫度的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到溫度較低的室外(特別是老年人),外出注意保暖。

 

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