關(guān)節艾灸的方法有哪些呢?關(guān)節艾灸的注意事項有哪些?中老年人經(jīng)常會(huì )出現一些關(guān)節疼痛的情況，想要緩解關(guān)節疼痛的情況，我們可以試試艾灸療法。艾灸對于關(guān)節疾病的治療有著(zhù)很好的作用，下面就為大家介紹一下關(guān)節艾灸的方法及注意事項，一起來(lái)了解一下!

　　關(guān)節艾灸的方法

　　點(diǎn)燃艾條，令其緩慢燃燒;

　　一手拇、食、中三指拿著(zhù)艾條，同時(shí)小指放在皮膚上作為支撐;

　　將艾條懸于穴位之上，艾火距離皮膚2—3厘米進(jìn)行熏烤，以使穴位局部溫熱紅暈，又不致燒傷皮膚為度。

　　還可以在穴位周?chē)苿?dòng)艾條，擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上，依次施灸，每天1—2次。

　　關(guān)節艾灸的原則

　　首先關(guān)節艾灸就要注意關(guān)節防風(fēng)保暖。

　　肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限，因此，在進(jìn)行艾灸的同時(shí)，應加強功能鍛煉，如練習梳頭或摸后背等動(dòng)作，以防止關(guān)節周?chē)募∪?a target="_blank" href="http://m.qwdk666.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶發(fā)生粘連。

　　取“天應穴”時(shí)，要盡量在關(guān)節周?chē)鎸ふ遥热缂缰苎谆颊咴诤蟊臣珉喂翘幰渤Ｓ袎和袋c(diǎn)。

　　每穴施灸的時(shí)間一定要足夠，讓熱力充分滲透，寒濕較重的患者可適當延長(cháng)施灸時(shí)間，并擴大施灸面積。

　　艾灸的注意事項

　　要專(zhuān)心致志，耐心堅持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時(shí)間。對于養生保健灸，則要長(cháng)期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　防火：現代人的衣著(zhù)不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著(zhù)，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jì)龋岳谙纭?/p>

　　要注意保暖：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，同時(shí)還要注意室內溫度的調節和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　　要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

　　關(guān)節艾灸的方法有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了關(guān)節艾灸的方法，同時(shí)也為大家介紹了關(guān)節艾灸的注意事項，雖然艾灸能保健養生，但是也要注意一些細節，這樣才能趨利避害!